Мигрената е ефективна срещу фоточувствителност и повръщането също помага с няколко съвета - Health Femina
Мигрената не е просто главоболие, много по-сложен набор от симптоми, които все още не са напълно ясни за лекарите. Заболяването засяга един на всеки седем души в света и е три пъти по-често при жените.
Според съвременното състояние на науката мигрената се причинява от спазматични контракции на мозъчните съдове и протеин, наречен CGRP, невропептид, който може да играе роля в мигренозната аура с гърчове, предшестващи гърчовете, както и от чувствителност към светлина и звук.
Мигрената обикновено се проявява с едностранно, конвулсивно, подобно на гърчове главоболие, често придружено от гадене и повръщане. Припадъкът може да продължи от няколко часа до дни. Ако проблемът се появи повече от веднъж, важно е да посетите лекар, за да облекчите болката с лекарства. Някои съвети обаче също могат да помогнат да се направи припадъкът по-поносим у дома.
Слънчеви очила по всяко време
По време на мигрена се получава така наречената фотофобия, когато човек стане свръхчувствителен към светлина и силната светлина значително увеличава болката му. У дома по-доброто засенчване, прибирането на завесите, изключването на светлините и използването на слънчеви очила може да помогне за облекчаване на симптомите.
Синята светлина усилва мигрената, така че телевизорът, компютърът и смартфонът могат да влошат ситуацията, по-добре е да ги изключите незабавно, ако има силна болка и свръхчувствителност.
Чувствителност към мигренозна миризма
Понякога интензивният аромат също предизвиква пристъп на мигрена или влошава симптома. В този случай е най-добре да се отървете от източника на миризма възможно най-скоро. Миризмата на кафе на зърна може да неутрализира малко стимула, но приятен заместващ аромат също може да бъде ефективен.