Мигрена - Лечението е възможно - LOGI-Метод - LOGI, FLEXI-CARB, FLEXI-DIÄT и ЧЕРЕН ЧЕРЕН
Този сайт използва бисквитки. Използвайки нашия уебсайт, вие се съгласявате, че ние задаваме бисквитки. Още информация
Питър
Бих искал да насоча вниманието ви към моята книга за мигрена „Мигрена - лечението е възможно“. За разлика от повечето други книги, тази книга се фокусира върху личните мерки. Лечението на наркотици при мигрена не се разглежда (след това трябва да го прочетете в Göbel или на моя уебсайт например). През следващите 2 седмици функцията за търсене вътре ще бъде активирана в онлайн книжарници като Amazon или Libri, след което можете да прочетете съдържанието и няколко други страници.
Фокусът е върху проблемите с храненето. LowCarb се препоръчва особено. Но се занимават и с други теми като спорт, релаксация, пушене, хапчета и т.н.
Книгата има 484 страници и съдържа библиография (към април 2006 г.) с над 500 статии със специализирани книги, научни публикации, но също така и справки в Интернет.
Ето раздела:
Все повече хора страдат от мигрена, заболяване с мъчително главоболие и понякога тежки неврологични симптоми. Само в Германия се смята, че са засегнати от 6 до 8 милиона души, включително нарастващ брой малки деца.
Петер Мерш показва, че мигрената в никакъв случай не е - както твърди традиционната медицина - нелечимо неврологично заболяване, а по-скоро временни енергийни кризи в мозъка, в много случаи причинени от диета с прекалено високо съдържание на въглехидрати.
Промяната в енергийното снабдяване на мозъка от въглехидратния метаболизъм към по-ефективния метаболизъм на мазнините е била предпоставката човешкият мозък да расте в палеолита. С въвеждането на зърното през неолита и по-късния триумф на захарта имаше все по-силна регресия на енергийното снабдяване на мозъка при по-нестабилния въглехидратен метаболизъм, с който много хора не могат да се справят. Резултатът е хипогликемия и други спорадични ситуации на мозъчен дефицит, които след това водят до пристъпи на мигрена.
Книгата показва как преминаването към диета, която отговаря на енергийните изисквания на мозъка и други мерки за начина на живот, може значително да подобри или дори да излекува мигрена.
Книгата представя теория за мигрена, която се отклонява от неврологията. Това не обяснява мигрената като генетично неврологично заболяване, а по-скоро като временна енергийна криза в мозъка.
Той поддържа u. а. нарастващата близост на епилепсия и мигрена. От известно време антиепилептиците все повече доминират в профилактичното (а не симптоматичното) лечение на мигрена. Въпреки това много лекари за мигрена препоръчват диети с високо съдържание на въглехидрати за мигрена (вж. Напр. Atkins-risk.de/experten.html), докато при епилепсия LC диетите очевидно са на преден план. Книгата прави разрез тук и показва, че LC диетите с високо съдържание на мазнини също имат ясни предимства в хранителната профилактика на мигрена. Някои научни резултати като намалената инсулинова чувствителност, демонстрирана при мигренари или увеличеното производство на кетонни тела в припадъчната ситуация се разглеждат подробно.
Аргументацията се отнася и до раздели от N. Worm "Синдром X": Човешкият мозък нараства масово през палеолита и - за разлика от повечето животни - сега е един от най-жадните за енергия органи. Гладните за енергия органи на човешкото тяло за предпочитане се доставят чрез метаболизма на мазнините, само мозъкът трябва да е различен. Книгата показва много ясно, че това е причина за тези мозъчни разстройства и дори сривове.
P.S.: Г-н Worm: Изпратих ви копие. Трябва да пристигне днес.
Тази публикация вече е редактирана 1 път, последно от peter (19 май 2006 г., 12:36 ч.)
може би г-н Worm ще ви изпрати книга "Въведение в биохимията" като благодарност
Без да се обиждаш,
Acy
Питър
Оригинал от Acy
Здравей Питър,
може би г-н Worm ще ви изпрати като благодарност книга „Въведение в биохимията“
Без да се обиждаш,
Acy
С удоволствие! Ако намери книга по въпроса за това, което все още нямам (ще бъде трудно) и къде е обяснено:
Както вече беше написано: Проучванията при деца показват положителна връзка между костната плътност и приема на протеини, нещо, което Lutz вече твърди.
Но фактът, че смятате, че имате право да се позовавате на тази точка отново след различните ми отговори, които вече давате, показва, че четете публикации само избирателно.
Тази публикация вече е редактирана 1 път, последно от peter (19 май 2006 г., 15:36 ч.)
гузолани
Колко всъщност струва рекламата за книги на трети страни (или ваши собствени книги) във форума?
И защо толкова непоследователно?
Искаме да знаем ISBN (3833446382) и пълната цена (32,80 EUR) - доста амбициозна за книга, направена от неспециалист - но също така и времето за доставка от 4 до 6 седмици чрез Book on Demand.
мопс мама
Вече бяхте изгонен от друг форум заради тази промоция, искате да рискувате и тук?
Тук мога само да повторя аргументите, които вече изложих. Тук сме на форуми за хранене, абсолютното мнозинство от хората нямат проблеми с мигрена, а по-скоро със затлъстяване или поне искат да се хранят по-здравословно.
По-голямата част от LOGIans дори не са кетогенни, нито искат да бъдат, не е целта на тази форма на хранене.
На каква публика се надявате тук?
от 26/02/20012 активен член в клуба на официално предупредените от висшата ръка
Включването на мозъка преди използване на дъвчещия инструмент обикновено помага
Оригинал от Стан
Кажете ми, уведомявате ли ме, когато излезе книгата ви за мигрена? Бих се интересувал много!
Здравейте, все още ли сте добре?
Питър беше помолен няколко пъти да ги уведоми, когато излезе книгата му, и сега го прави.
Със сигурност книгата ще представлява интерес за всеки, който е на диета с ниско съдържание на въглехидрати. Изобщо не разбирам защо съобщението не се приема с любопитство и интерес, а с този странен вид агресивна злоба
възражението на мопс на мама с „кетогенно“ също няма смисъл за мен. Доколкото знам, Питър е на диета на Lutz от 20 години.
много поздрави
другата лена
Питър
Оригинал от lena
Здравейте, все още ли сте добре?
Питър беше помолен няколко пъти да ги уведоми, когато излезе книгата му, и сега го прави.
Благодаря ви за намека, наистина е добре да прочетете приятелски коментар.
Книгата навлиза в подробности за различни хранителни аспекти на мигрена. Освен всичко друго, като опция се препоръчва и LOGI. Съществуват обаче редица допълнителни аспекти, които трябва да се вземат предвид при мигренерите, които надхвърлят LOGI (хистамин, тирамин, глутен, антинутриенти, аспартам, глутамат.). Също така, поради близостта до епилепсия, могат да възникнат други изисквания по отношение на ограничението на въглехидратите. Вероятно. дори кетогенната диета може да има смисъл на пробна основа.
В допълнение се обсъждат и анализират други подходи като органични диети или ниско съдържание на мазнини.
По отношение на затлъстяването:
В книгата, наред с други неща, е представено изцяло ново обяснение за вълната с наднормено тегло. Това обяснение подчертава метаболитната полза от диетите с ниско съдържание на въглехидрати. Мотивите са чисто енергични и следват представянията на Löffler + Petrides "Биохимия и патобиохимия".
Има z. Например на страница 1055:
Ако сега смятате, че мозъкът на бебето се нуждае от около 75% от общата енергия в покой, веднага разпознавате, че мозъкът на бебето може да се управлява само с масивна употреба на кетонни тела. В противен случай, ако майката е била неразположена, малкото дете би претърпяло мозъчна смърт след кратко време. Кърмачетата могат да оцелеят само без храна известно време, защото мозъкът им може да живее с телесни мазнини.
Ако погледнете възрастните, тогава твърденията, направени от Н. Уорм в „Синдром Х“ относно растежа на мозъка и увеличената консумация на енергия на човешкия мозък през палеолита, са от първостепенно значение. Потреблението на енергия се е увеличило от 8% в покой на 25%. В същото време повечето антрополози твърдят, че палеолитната диета е била с ниско съдържание на въглехидрати.
С днешната диета с високо съдържание на kh, мозъкът не може да живее директно върху кетонните тела, но трябва да се преобразува в продължение на няколко дни до седмици. В резултат на това мозъкът живее почти изключително на глюкоза за поне 2-3 дни, но запасите от гликоген в черния дроб са достатъчни за макс. 12 - 24 часа. Следователно, през първите няколко дни се наблюдава масивно увеличение на стресовите хормони и много силна глюконеогенеза със значително захарифициране на протеините. В ситуации на преливане това неизбежно води до постоянно хранене. С други думи: изискващият глюкоза мозък ни принуждава да се храним постоянно. Това не би било така, ако мозъкът, подобно на други органи, би могъл да живее с телесни мазнини.
Въз основа на Скъпата теория на тъканите на Айело + Уилър (водещи антрополози) става ясно, че по всяка вероятност мозъкът може да расте само в палеолита, ако е бил непрекъснато способен на кетолиза, т.е. H. Успя да обработва кетонни тела в нормално състояние (и не само когато е гладен). Почти немислимо е, че ако съдържанието на въглехидрати в храната спадне, природата постепенно би развила орган в продължение на 2 милиона години, който не може да живее от основния енергиен запас, но зависи от глюкозата. Тогава дори историята на Адам и Ева е още по-вероятна.
Всъщност това са много теоретични съображения, които обаче съвпадат с биохимичните открития и които могат да имат значителни последици за диетичните препоръки. По-специално се прави позоваване на странния факт, че въпреки че хората съхраняват излишните въглехидрати и мазнини като мазнини, те могат да произвеждат само малки количества глюкоза от складираните мазнини. Това е добре за малък мозък, но не е добре за орган, който използва толкова енергия, колкото черния дроб.