Между другото, шоколадът добър или лош е за вас?

Дестинация Здраве

Публикувано на 04/11/2009

Подходящият момент е да се замислим за добродетелите (реални) и вредните ефекти (съществуват) на шоколада. Ето списък на заблудите, не всички от които са погрешни.

Шоколадът ви дебелее ли? Вярно. и погрешно! Тъй като 100 грама тъмен шоколад осигуряват толкова калории (около 500), колкото 200 грама пържени картофи. Следователно шоколадът трябва да бъде изключен от диетите за отслабване. Но при човек, който няма проблем с теглото, умерената консумация на шоколад не води до затлъстяване. .