Междинни цели или форум за отслабване
uhu66
. твърд поглед върху крайното тегло.
След като получих удара на кантара, сега отново правя наблюдение на теглото, но според системата FlexPoint.
(Имам много документи, готварски книги, калкулатори и т.н.)
Сега имам обща загуба от почти 45 килограма пред себе си и бих се интересувал дали твърдо си мислиш за крайната цел или си поставяш основни етапи.
45 килограма е доста парче и затова си помислих, може би преди всичко да преследвам целта да загубя десет килограма до 3 април 2012 г. и след това да сваля 10 килограма на всяко тримесечие.
Така че това е по-скоро сценичното решение.
Би било хубаво да се възнаградите, когато стигнете до сцената.
MARiiiEcHe
Не си определям ограничение във времето. Все още си поставям частични цели!
първият ми подцел беше U90. когато това беше направено, дойде 85-то след U80 и т.н. Текущата ми цел е U70 и съм повече от развълнуван от 6-те в началото!
анитрам1981
Здрасти !
така че досега не съм го правил с фиксирани времена за цел, би било хубаво да постигнете нещо конкретно в определен ден, винаги имате това в главата си, но тъй като не искам да се ядосвам, ако не върви с целта работи в точното време,
Не определям фиксиран срок за 10-те скока !
Всъщност работя по пътя си от десет до нагест !
Награда, да, разбира се, просто трябва да е там, когато дрехите станат твърде големи, има няколко нови/употребявани от това
голяма аукционна къща
и от време на време отивам в града на разходка,
напоследък най-накрая имаше нов сутиен, който също беше необходим, и
тъй като обикновено никога не си позволявам толкова скъпо бельо, аз също го имам
Остават 150 € в магазина за 1 сутиен и 2 бикини, но те са много добре !