Методът на зелената диета - Зелената диета, лечението с детокс; Текуща женска организация The MAG

Основите: в продължение на две седмици ще следвате меню, състоящо се предимно от плодове и зеленчуци. Целта: да прочистите тялото си и да възприемете нови хранителни навици, които изключват храни, които пречат на храносмилането.

диета

Типично меню:

Закуска: портокалов сок + парче пълнозърнест хляб, покрит с обезмаслена извара или леко сладко.

В средата на сутринта: 1 кисело мляко или 1 плод или зърнени храни с обезмаслено мляко

Обяд: зеленчукова супа + 1/4 пиле (без кожа) + салата от домати и маруля + желатин с ниско съдържание на мазнини.