Методът на Кайдзен - „Получавайте 1% по-добре всеки ден“
2017-11-01 | Ищван Радвански
Продължавайки по-ранната ни публикация в нашата статия днес, ние описваме наистина интересен метод, който науката нарича метод на Кайдзен. Думата е от японски произход, което означава „непрекъснато усъвършенстване“. Говорим за явление, което може да бъде ясно открито в японския манталитет, чиито корени се крият в „обновяването“ след катастрофалните загуби, претърпени от Япония през Втората световна война. Нека разгледаме отблизо за какво става въпрос!
Вземете ежедневна ситуация. През уикенда внимателно планираме следващата седмица, поставяме си цели, имаме точен график за минутата и се отправяме към понеделник с пълна сила. Въпреки това, човек планира, Бог го прави: във вторник започваме да изчерпваме енергията си, получаваме допълнителна задача на работа и дори не можем да тренираме до сряда. Вместо това пица с гигантски размери се вписва добре с останалата част от умората.
Ученията на метода на Kaizen се опитват да филтрират подобно изпълнение, подобно на „влакче в увеселителен парк“, и настояват да се постигне постоянен, но в същото време минимално нарастващ резултат. Какво също е специално включено в регламентите?
1. Поставете средносрочни, дългосрочни цели!
Разбира се, важността на планирането не може да бъде оставена без отговор, тъй като е лесно да се види, че можем да се придвижим само към ясно дефинирана цел с пълна решителност. Ако нямаме точно определена цел, няма да имаме и мотивация да изпълняваме (под) задачи. [1]
2. Планирайте целите си за „изостряне на триона“
Терминът „изострям триона“ се среща в много англоезични източници, занимаващи се с управление на времето. Той обхваща по-малки, развлекателни дейности, които попълват всичко, като по този начин изострят телата и умовете ни, за да можем да се освежим, за да скочим на задачите си. Ако не планираме съзнателно релаксация през седмицата си, гарантирано ще изрежем останалото за първи път, което не е изненадващо най-известното огнище на синдром на „изгаряне“.