Методът MiamNutrition, здраве чрез храна

методът

Добра здравословна диета

В MiamNutrition добрата диета се основава преди всичко на избора на „сурови“ храни, непреработени или минимално преработени; пресни, сезонни, местни, доколкото е възможно и за предпочитане органични.

Диета, която осигурява точното количество хранителни вещества и микроелементи, които са от съществено значение за здравето, независимо дали в контекста на загуба на тегло или хранителна алергия, понякога изискваща изключване на някои храни.