Методът LOGI логично намалява!

Методът LOGI е научно доказана хранителна концепция, която е алтернатива на установените правила и е особено препоръчителна за хора с наднормено тегло с коремни мазнини и свързаните с тях метаболитни нарушения.

ЛОГИ (LOw Gликемичен и I.За разлика от диетите с намалена мазнина, базирани на въглехидрати, нусулинемичната диета) подобрява метаболитната ситуация дори без намаляване на теглото. Повечето хора с наднормено тегло, които се занимават с LOGI, отслабват. Това е така, защото високият ефект на ситост и дълготрайната ситост - с едновременна ниска енергийна плътност - улесняват постигането на отрицателен енергиен баланс в края на деня, т.е. консумиращи по-малко калории от консумацията.

LOGI означава преминаване към диета с ниско съдържание на захар и намалено нишесте, но не изисква радикална промяна в хранителните навици, а се основава на традиционни основни храни и позволява дългосрочно пълноценно хранене с много висока хранителна плътност и ниска енергийна плътност.

LOGI не е краткосрочна „диета“, а по-скоро диета за цял живот и включва всичко, което според съвременните научни познания трябва да бъде включено в здравословното хранене.
Разгледайте страниците на LOGI, оставете се вдъхновени и останете LOGI стройни.

---