КАКВО АКО СЛУШАМЕ ТОВА, КОЕТО ИМАМЕ НА НАШИТЕ ПЪТИ

Невроните и бактериите обитават стомаха ни. Надарен с интелигентност, последният контролира много функции на нашето тяло. Когато стомасите ни са добре, ние сме добре. Когато бактериалният баланс се разклати, теренът става благоприятен за развитието на хронични заболявания и алергии.

това

Разбирате, ние отново ще се потопим в червата си, защото това е източник на интелигентност и жизненоважен баланс.

Трябва да разглеждаме корема си като чувствителен и интелигентен, защото той влияе тайно на съня ни, тревогите ни, естествената ни защита, интелектуалната ни реактивност, паметта ни, теглото ни, вкусовете ни на храна и настроението ни. Изглежда, че нищо в живота ни не излиза от неговия контрол.

Това е причината тя да е снабдена с неврони като нашия мозък. Често се нарича „вторият мозък.“ Според статия в Le Monde, публикувана през 2014 г., „между 200 и 600 милиона неврони населяват нашите вътрешности и ние знаем, че съществува двупосочна невронна сигнализация между мозъка и храносмилателната система за контрол на вътрешния баланс на нашето тяло (хомеостаза), за регулиране на емоционалните ни състояния, но също така и на някои когнитивни функции. "

Бактерии в услуга на нашето здраве

За да бъде толкова ефективен, стомахът ни може да разчита на силен съюзник, колонията от микроби, които го обитават. Чревната флора, по-научно наричана „микробиота“, се състои от вируси, дрожди, плесени, гъбички, но преди всичко добри бактерии, наброяващи 100 000 милиарда във всеки от нас.

Тези бактерии намират храна и подслон при нас и ни предоставят много услуги в замяна. Те обсъждат помежду си, с останалата част от тялото ни, а също и с мозъка ни. Когато наемателят (бактериите) е в добра форма, гостоприемникът (червата) също.