Методът Callanétic (гимнастика) някой познава Supertoinette

Най-добрите рецепти във видео

Каланетичният метод (гимнастика): някой знае?

Най-добрите рецепти във видео

Каланетичният метод (гимнастика): някой знае?

Съобщение от miss_souba »01 юли 2005 г. [22:28]

методът

Callanétic е революционен метод за гимнастика и фитнес. Основен принцип: устойчиво реконструирайте тялото, евентуално го превъзпитайте, като същевременно го уважавате.

Бих искал да знам дали има такива, които знаят и практикуват ? получените резултати и т.н.

Re: Каланетичният метод (гимнастика): някой знае?

Съобщение от Анахош "02 юли 2005 г. [12:20]


Дори не бях чувал името
Изобщо не знам.

Мога обаче да ви кажа, че буквално се „влюбих“ в метода на Пилатес. Може би знаете, все още е по-широко разпространено
И този метод го намирам за абсолютно брилянтен. Някъде между йога и традиционната фитнес зала. Той също така работи наистина дълбоко (приятелят ми, който има изключително развити коремни мускули след години тренировки с тежести, ми каза след 15 минути пилатес, че никога не е работил толкова много коремни мускули.), Но в същото време плавно, без внезапно движение. Освен това отпуска макс.