Методи - Програми за отслабване

Претенции на дизайнерите

загуба тегло

  • Гарантирано отслабване
  • Персонализирано проследяване
  • Балансирана програма

Режим на работа

  • Нискокалорични диети със или без упражнения и/или продукти
  • Седмични групови срещи
  • Предупреждения/противопоказания, направени от дизайнерите
  • Обикновено няма такива

Резултати от анализа

  • Средно препоръчителният енергиен прием варира между 1000 и 1500 калории.
  • Съществува противоречие между официалния дискурс, рекламата и/или практиката: например, научните препоръки предполагат 5% загуба на тегло, но предложената загуба на тегло е по-висока
    - твърди, че следва Канадското ръководство за здравословно хранене, но не зачита разграждането на макро-хранителните вещества
    - твърди, че съветва програма за здравословна и балансирана диета, но всъщност се оказва
    система за точкуване на калории.
  • Изглежда, че надзорът не се осигурява задължително от здравни специалисти и не е задължително да се основава на нуждите на индивида.
  • Процесът на отслабване не се основава непременно на индивидуална оценка, въпреки че понякога се препоръчва самооценка в началото на програмата.
  • Процесът на отслабване понякога изисква хранителни добавки и предлага консумацията на храни, приготвени и продавани от програмите.