Метод на Монтиняк, c; е революционен!

Здравей,
Измина около месец, откакто открих метода MONTIGNAC и е страхотен: изяждате си засищане и отслабвате, без да осъзнавате, това е невероятно!
Толкова е ефективно, че бих искал да го споделя с възможно най-много хора.!

Всъщност Мишел МОНТИНЯК първо изпробва метода си върху него и по този начин загуби 16 кг за 3 месеца, които не взе обратно! (докато правите бизнес ястия!) Целта му е да ни научи как правилно да комбинираме храни помежду си. Няма история с калориите, а само смеси като въглехидрати и мазнини.

Той написа няколко книги:
- Ям, следователно отслабвам!
- Метод Монтиняк, специален за жени
- Рецепти и менюта на монтиняк
- Ям, отслабвам и оставам слаб

Той също има сайт, където обяснява основните принципи на своя метод. Много добре е направено.

Бих искал да ми изпратите възможно най-много препоръки за метода и всичко, което се върти около него.

Можете също така да ми зададете възможно най-много въпроси, аз ще се опитам да отговоря на тях възможно най-много.

Също да видите

Вашият браузър не може да покаже този видеомаркер.

Да, въпрос
Говорите за уебсайт, можете ли да ми дадете URL адреса ?

Благодаря ти

Интересувате ме .
Здравей Катя,
Вашите показания ме интересуват, защото диетите, където гладуваме, ме депресират!
Вече съм чувал за метода на Монтиняк и винаги в добро.
Колко килограма сте загубили през последния месец? Колко трябва да загубите?
Можем ли наистина да ядем всичко или да се ограничим до зелени зеленчуци?
Не е ли твърде сложно като метод, ако трябва да се научите как да комбинирате добре храните?
Извинете, имам много въпроси. но темата ме интересува!
Благодаря ви за отговорите
Джарупа

Да, въпрос
Говорите за уебсайт, можете ли да ми дадете URL адреса ?

Благодаря ти

Сайт на Монтиняк
Ето неговия адрес:
http://www.montignac-intl.com/frc/index_fr.htm

Веднъж на страницата можете да посетите или да отидете директно в дъното на тази страница и да кликнете върху "метода".

Ето, надявам се да работи. В случай на проблем, не се колебайте!

Не е сложно!
здравей джарупа,
Радва ме, че се интересувате от този метод.
Като начало вече нямам твърде много килограми за сваляне: само 3! В началото имах още много да губя, диетата ми счупи морала и отидох на почивка с приятел, който ме запозна с Монтиняк. Това беше радикалната промяна: можех да ям сладолед без угризения! В началото не следвах метода до писмото, но все пак свалих 2 кг за 15 дни! И вече почти 15 дни наистина го прилагам.
Променя се напълно: аз съм в отлична форма, в отлично настроение и не съм гладен между храненията, нито помпам в 11 сутринта!

Можете да ядете зелени зеленчуци по желание.

Самият метод не е сложен, особено след като е много добре обяснен в книгите. Има обобщени таблици на храните, които можете да ядете. И в края на книгата ви дава няколко лесни за приготвяне и супер добри рецепти!
В началото, ако искате, можете да покажете тези таблици и просто трябва да разровите в тях, за да приготвите храната си.

Методът се предлага в 2 фази:
- 1-во място, където отслабвате
- 2-ро, където го стабилизирате

Тук ви съветвам да вземете една от книгите му, няма да останете разочаровани.
AT +

Колко дълго ?
Адаптирах метода на Montignac в продължение на 3 седмици, без да направя нито една разлика, не загубих 100gr, така че се отказах миналата седмица.
Трябва ли да продължа, но след колко време работи ?
Благодаря ти

Сайт на Монтиняк
Ето неговия адрес:
http://www.montignac-intl.com/frc/index_fr.htm

Ето, надявам се да работи. В случай на проблем, не се колебайте!

Http://www.montignac-intl.com/frc/i.
Здравей Катя,

Аз също съм чувал много добри неща за метода на Монтиняк. и мисля да си купя една от тези книги, както и известния Дюкан, за който чувам толкова много на различни сайтове и форуми .

Посетих сайта, който споменахте по-рано тази седмица. Дори стигнах дотам, че взех абонамент за тяхната клиника за отслабване .

Има само един малък улов в програмата, предлагана от тази клиника за отслабване. Те не се интересуват от неща, които харесвате или не харесвате, преди да подготвят седмичните си менюта .

Не ям зелен фасул или зайци. Не пия сок от моркови или грейпфрут и това са само няколко примера. Нещото, за което ги обвинявам и че дори не ми казват какво да заменя храните, които наистина мразя и които наистина не мога да ям, защото това ме прави маслен .

Вече не ям много зеленчуци или плодове като цяло. и това вече е доста голяма жертва за мен да се принудя да го ям по време на диетата си. Следователно е абсолютно изключено да се храня с неща, които наистина ме отвращават .