Метод на хранителния баланс

Ребалансирането на вашата храна се състои от 3 стъпки

Chataigner Метод

  1. Хранителната оценка
  2. Последващи действия
  3. Стабилизиране

С напредването на консултациите наблюдавам вашия напредък по отношение на промяна в хранителното поведение (и в морфологията, ако планът ви е да отслабнете) и адаптирам вашата хранителна програма, ако е необходимо.

По този начин ви давам средства за придобиване на ефективна и устойчива автономност на храната, в хармония с нуждите на вашето тяло и вашето удоволствие от храненето.

Диетична консултация

Хранителна оценка (продължителност приблизително 1h15)

Тази първа среща ми позволява да ви опозная по-добре и да взема предвид вашите хранителни навици, за да установя: