Метаболитно лечение - вкусни рецепти за закуска
Протеинов шейк
Протеинови шейкове Протеиновите шейкове се приготвят светкавично и осигуряват добра порция протеин сутрин. И с няколко вариации, шейкът може да има различен вкус всяка сутрин сутрин. Ще ви покажем как: Хранителни стойности 169 kcal 2,9 g мазнини 6,5 g въглехидрати 27,8 g протеин [. ]
Хрупкав хляб с пушена сьомга
Хрупкав хляб с пушена сьомга За да получите малко разнообразие в закуската си по време на метаболитното лечение, хрупкавият хляб с пушена сьомга е идеален: Хранителни стойности 199 kcal 8,9 g мазнини 15,9 g въглехидрати 18,5 g протеин Време за приготвяне: ок. 5 минути Трудност: лесно [. ]
омлет
Омлет Вкусният омлет с домати и магданоз всъщност винаги е възможен - за закуска, обяд или дори вечеря. Това е бързо и лесно и всички харесват! Хранителни стойности 240 kcal 15,6 g мазнини 4 g въглехидрати 20,7 g протеин Време за приготвяне: приблизително 5 минути Трудност: лесно [. ]
Сос от ябълки с извара
Ябълково пюре с извара Ябълковият сос с извара е чудесен източник на енергия за сутринта и с докосване на канела е просто вкусен! Можете сами да решите дали сами приготвяте ябълковото пюре или просто използвате неподсладено органично пюре *. Хранителни стойности 85 kcal 0,3 g мазнини 19,1 g въглехидрати [. ]
Кисело мляко с горски плодове
Кисело мляко с горски плодове Сутрин вкусно натурално кисело мляко с пресни плодове и мюсли от мюсли. Какво по-хубаво от започване на деня? По този начин можете да съберете сутрин необходимата енергия за деня и да започнете! Хранителни стойности 328 kcal 11 g мазнини 41,5 g въглехидрати 11,2 g протеин [. ]
Малина извара
Малинов кварк Пресни малини в вкусен малинов кварк с много протеини - може ли денят да започне по-добре? Хранителни стойности 279 kcal 1 g мазнини 20.4 g въглехидрати 39.8 g протеин Време за приготвяне: приблизително 5 минути Трудност: лесно Съставки за 1 порция 150 g замразени или пресни малини [. ]
Мюсли с боровинки
Мюсли с боровинки Мюслито за закуска е идеално, когато сутрин трябва да тръгнете бързо. Смесено с няколко ядки като бадеми и боровинки - просто вкусно! Хранителни стойности 317 kcal 9,9 g мазнини 43,7 g въглехидрати 9,8 g протеин Време за приготвяне: приблизително 5 минути Трудност: лесно [. ]
Смути от краставици
Смути от краставици Вкусни смутита от краставици за отслабване, пречистване и детоксикация. С много течности и малко калории. Страхотната закуска по време на метаболитно лечение! Хранителни стойности 200 kcal 11 g мазнини 15 g въглехидрати 10 g протеин Време за приготвяне: около 5 минути Трудност: лесно Съставки за 1 порция 1/2 краставица [. ]
Бъркани яйца от червен пипер
Бъркани яйца с червен пипер Яйцата са идеален източник на протеини и следователно са идеални за добро начало на деня. За да направите бърканите си яйца пухкави, нашият вътрешен съвет за вас: Добавете минерална вода към яйчената смес! Хранителни стойности 235 kcal 15 g мазнини 9 g въглехидрати 16 g протеин Време за приготвяне: [. ]
Моркова извара
Морков кварк Морков кварк е много добра рецепта за закуска по време на метаболитното лечение. Приготвя се бързо, а също така осигурява на тялото ви висококачествени протеини и каротин сутрин. Хранителни стойности 180 kcal 3 g мазнини 14 g въглехидрати 24 g протеин Време за приготвяне: [. ]
Информацията на нашия уебсайт се предава доколкото ни е известно и вярваме. Те са предназначени изключително за заинтересованите и за по-нататъшно обучение и по никакъв начин не се разбират като диагностични или терапевтични инструкции. Ние не поемаме никаква отговорност за щети от какъвто и да е вид, които произтичат пряко или косвено от използването на информацията. Ако подозирате заболяване, моля, консултирайте се с Вашия лекар или алтернативен лекар. Също така изрично посочваме, че промените в диетата могат да доведат до различни резултати за всеки. Ние не гарантираме конкретни резултати. За продукти, моля, обърнете внимание на официалната информация за производителя, за да осигурите безопасна и правилна употреба.