Метаболитен баланс - отслабнете според здравето на кръвните стойности

Актуални новини в Süddeutsche Zeitung

метаболитен

Табло

икономика

Мюнхен

Култура

общество

Знание

Проверка на диетата: Метаболитен баланс - отслабване според стойностите на кръвта?

Методът обещава индивидуална диета за всеки клиент. Кръвните стойности трябва да разкрият кои храни са препоръчителни. Защо трябва да бъдете подозрителни към диетата за метаболитен баланс.

Отслабването е противоположно на правенето на бизнес с пари. Успешни сте, ако използвате повече, отколкото приемате - в този случай енергия. Тъй като почти всяка диета разчита на приемане на по-малко калории, отколкото се консумира през деня, всеки от тези методи по принцип е подходящ и за отслабване. Въпросът е само колко жизнеспособен е подходът за по-дълъг период от време. Няма универсална рецепта за всички. Изборът на метод за отслабване зависи и от личните предпочитания. Оценихме 15-те най-популярни метода за вас. Част 9: Метаболитен баланс.

Как работи: Волф Фунфак, интернист от Горна Бавария, създаде компютърна програма преди няколко години, която отпечатва индивидуални хранителни планове въз основа на кръвни анализи.

Предимство: В първоначално проучване процентът на отпадащите е сравнително нисък. Това може да се дължи на изключителното боядисване на метода. Това е относително скъпо и обещава близка, индивидуална поддръжка за клиента.

Недостатък: По принцип няма доказателства, че подробни съвети за отслабване могат да бъдат получени от кръвната картина. В случая с Funfack има и фактът, че той разглежда параметрите, според които определя диетите си, като търговска тайна и по този начин избягва независимата научна проверка.

Заключение: Докато не се разкриват подробности, диетата трябва да се разглежда като съмнителна.