Месоядна диета и нейните ползи за тялото и кожата - Страница 6 - Softpedia Forum
EXIT, на 06 декември 2019 - 12:17, каза:
Fluk3, защо да го тестваш? Има десетки контролирани проучвания, които показват как консумацията на наситени мазнини (растителни или животински) увеличава холестерола. Това е нещо обичайно от десетилетия, но апостолските блогъри на Майка Елчехафефа се опитват да променят възприемането на реалността от новите поколения, които четат „в мрежата“ и поставят устата си на всичко „различно“. "Те скриха това от вас! Холестеролът е добър!"
Диетата с високо съдържание на мазнини не само разболява сърцето ви, но ви дава и рак на дебелото черво и простатата.
Предполагам, че говорите и за неща, които сте прочели в мрежата. готино.
Предполагам, че сте достатъчно информирани, за да знаете, че консумираната мазнина не се превръща директно в мазнината, която се отлага върху кръвоносните съдове и т.н. пропаганда от 2 леи.
Също така подозирам, че знаете от какво се състои процесът на разлагане на въглехидратите:
https://examine.com/. а-мазнини-депозити /
Btw, знаете кой орган съдържа около 60% мазнини. мозък. Вероятно същите проучвания ви казват, че е добре да ядете по-малко мазнини и повече зеленчуци като. тиква.
EXIT, на 07 декември 2019 - 02:18, каза:
Върнете се към математическия проблем ... След много изследвания се оказва, че и двете цифри са верни. Мозъкът е 85% вода, когато е в тялото ни. Но ако се отстрани и цялата вода се източи от него, 60% от останалото сухо тегло на мозъчните твърди вещества са мазнини.
Ето го! Водата и мазнините се смесват и двете са жизненоважни за здравето на мозъка ни. И така, как се уверявате, че приемате достатъчно здравословни мазнини и вода в диетата си?
Научно изследване за месото и еволюцията: https: //www.ncbi.nlm. les/PMC5417583 /
Предполагам, че тези, които са правили подобни проучвания, са си "слагали носа" само защото са искали да стрелят с барбекю в събота и не.
Редактирано от Fluk3, 07 декември 2019 - 09:38.
Fluk3, на 07 декември 2019 - 09:24, каза:
Само Анджела осъзнала ауристичните фигури в осанийската блогосфера и намерила обяснение; на един от сайтовете, които споменахте, пише 75% вода, а на няколко реда под него пише 60% мазнини, висящи 100%.
Никой не отрича, че способността да се ядат разнообразни храни може да бъде предимство за оцеляване. Човешките популации не биха могли да се разпространят по същия начин, ако не са били в състояние да консумират труповете на други животни (и хора) в сурови райони и сезони.
Въпросът е дали има смисъл да се угаждаме сега, особено с този, който със сигурност знаем, причинява артериосклероза. Не, няма смисъл. Това няма да ви направи по-умни и няма да ви превърне в свръхчовек, като ускори вашата еволюция. Еволюцията на приматите и имплицитно на хората е сложен процес, който не може да се припише на храна.
Как така месоядните животни не са най-умните животни на планетата? Те ядат най-много месо и мазнини. Защо не еволюират по-бързо, за да ни настигнат? Защото еволюцията не работи така.
Как става така, че този орган, мозъкът, който е най-вече здрав и това ни прави умни, работи с глюкоза и тялото има редица механизми, чрез които дори при най-трудните условия осигурява на мозъка глюкоза? Кетоните се използват пестеливо и само като добавка, когато няма достатъчно глюкоза. Ако тялото не успее да осигури минимално необходимата глюкоза, ще припаднете; мазнините няма да могат да поддържат дейността на мозъка и тялото.
@ exit- е отстъпката на lidl за вашите суперхрани.
https://www.lidl.ro/. CH-какао/p29892
Не си губете времето тук, бягайте и правете евтини и добри запаси от захар. Вкусно, вкусно.
EXIT, на 07 декември 2019 - 11:03, каза:
Как така месоядните животни не са най-умните животни на планетата? Те ядат най-много месо и мазнини. Защо не еволюират по-бързо, за да ни настигнат? Защото еволюцията не работи така.
Как става така, че този орган, мозъкът, който е най-вече здрав и това ни прави умни, работи с глюкоза и тялото има редица механизми, чрез които дори при най-трудните условия осигурява на мозъка глюкоза? Кетоните се използват пестеливо и само като добавка, когато няма достатъчно глюкоза. Ако тялото не успее да осигури минимално необходимата глюкоза, ще припаднете; мазнините няма да могат да поддържат дейността на мозъка и тялото.
Ако разбирате процеса на еволюция, няма да се подигравате с интелигентността си по такъв начин. Точно това правят младите земни креационисти, които казват ... ами ако човекът е еволюирал от маймуна, защо не еволюира и сега тези маймуни. ooookkkk. Казвам, документирайте се по този въпрос.
В това, което ви показах по-горе, ясно посочвам, че мозъкът еволюирал от яденето на месо и мазнини, особено омега 3, 6, мастни киселини и т.н. Разбира се, човешката еволюция не може да бъде обвинявана само за една храна, това, което ви показваме чрез това научно изследване, е, че тази храна е един от факторите, които „ускоряват“ човешката еволюция поради еволюцията на човешкия мозък.
Казвам, че ако някога се смятате за по-висок в еволюционната скала от месоядното животно, може да ви очаква изненада.
Между другото, ето един прост въпрос, който ако отговорите ще изясните дали сте веган или не. Поставете пред хищно месоядно животно с нож в ръка, какво правите, защитавате се или го оставяте да ви разкъса, само защото никога няма да убиете същество. ?
Тук е въпросът, този мозък също работи с глюкоза, но може да работи и с най-чистата форма на органична енергия, а именно кетони (с които работи добре в утробата на майката, благодаря) Мозъкът върху глюкозата и особено захарта и всичко свързано с това затова е по-лошо от хероина. Кетоните се използват, когато запасите от глюкоза се изчерпват и тогава всъщност започвате да изгаряте натрупаните мазнини. който в черния дроб се превръща в кетони https://en.wikipedia.org/wiki/Ketosis
Позволете ми да ви кажа нещо, в продължение на три месеца исках да видя дали съм припаднал. През първата седмица след изчерпването на запасите от глюкоза, всъщност, първите 3 дни, да, все едно отбивах, след 5-ия ден, добре, благодаря, само с максимум две хранения на ден енергия както преди, когато консумираме захар и други въглехидрати трудно и около 12 имахме шум шур и ако не ядем нещо бързо или пием сок и т.н., дори припадаме! Съжалявам да ви кажа, но наистина имах припадък, когато бях на веганска диета и никога повече не искам това.
Единствената причина, поради която опитах веганската диета по това време, беше морално съображение, а именно убийството и страданието на животно, което трябва да ям. Е, това нещо не ми помогна особено (което всъщност е идеологическа глупост), след като трябваше да имам много проблеми и недостатъци.
Не твърдя обаче, че кето диетата е устойчива. тоест дълготрайна, но диета, която може да ви постави на крака по много начини. Така е и с веганската, в краткосрочен план е добре, но в дългосрочен план ще имате големи недостатъци.
Аз твърдя, че диетата трябва да бъде балансирана, но по-малко въглехидрати, особено тези, преработени и без преработени храни като колбаси и всякакви ястия. За съжаление, без волята не можете наистина да го направите, особено когато влезете в супермаркет и всъщност видите какво се продава и какво можете да си купите от рафта.
Някои негативни аспекти на веганството
[https://www.youtube-nocookie.com/embed/RyNmgSefNA4?feature=oembed - Страница за качване (вграждане) Кликнете тук]
Редактирано от Fluk3, 07 декември 2019 - 22:57.