Месо от тиквички със сирене и чесън, от което се прави рапица от ряпа - Рецепта Femina

месо

  • сирене
  • хранителни стоки
  • тиквички
  • салати, зеленчукови ястия
  • кюфтета от тиквички
  • Рецепта

Ако ядете кюфтета по-диетично, направете ги от различни зеленчуци. Нискокалоричните, но богати на фибри тиквички са чудесен избор за нея. Друго голямо предимство е, че към масата се добавя много сирене, така че са необходими по-малко брашно или галета. Можете също така да направите кисело мляко.

Кюфте от тиквички със сирене

Съставки за 4 човека:

  • 2 тиквички
  • 10 dkg брашно
  • 10 dkg сирене
  • 2 скилидки чесън
  • 1 яйце
  • сол
  • пипер
  • Време за подготовка: 15 минути
  • Време за подготовка: 25 мин