Мешана салата; краставица, манго и пиле с червен пипер; Здравословно и вкусно

Смесена салата "краставица, манго и пиле с червен пипер"

Наистина се забавлявах с тази доста ниско въглехидратна смесена сладка и солена салата, голям фен съм на манго, обожавам го.

Ако не харесвате манго, заменете с ананас.

И това пиле от червен пипер беше просто вкусно, за да го направя отново много бързо.

Имах тази рецепта в приложението Yazio, просто промених количествата на определени храни, за да направя рецептата по-подходяща за мен.

За един човек:

330 калории, 12,2 g въглехидрати, 10,4 g мазнини, 42,9 g мазнини протеин

мешана

За един човек:

1 супена лъжица зехтин или друго