Месете, гответе, целувайте всичко от градината
растат готвач се наслаждавайте
Има хора, които са на мнение, че готвенето е част от спорта. След това с помощта на интернет те изчисляват консумацията на калории, когато замесват своите 25 (без шега!) Коледни сладкиши и след това достигат до 134 калории на час. Трябва да месите 2 часа, за да компенсирате калориите от 1 парче столлен. Страхотна сделка! Тази дейност обаче използва предимно мускулите на горната част на ръката, а останалите след това за съжаление остават отпуснати. Така че тази спортна дисциплина всъщност не е водещата. Точно толкова малко, колкото копаенето на червеи (в края на краищата консумира 214 калории на час), брането на цветя (консумира 161 калории на час, но поляната е празна след това) или целувките (консумира само 53 калории на час, но е забавно).
Добре, готвенето понякога е изтощително, никой не може да каже нищо против. Но сега има и рецепти за хляб без месене, при който тестото се нуждае от почивка и без месене, тестото за тестени изделия е готово в рафта за охлаждане и вече не трябва да се разточва усилено и накрая има хранителни преработватели за настъргване на моркови и червено зеле.
Независимо от това, готвенето и спортът съставляват определена единица, ако мислите за безкрайния брой ръководства за правилния начин на живот и хранене, безбройните хранителни планове и правила за диета. Тук се отчитат и протеините, въглехидратите и витамините, но за съжаление удоволствието пада предимно или съществува само в олекотената версия. Не е ли достатъчно, нали? В YouTube циркулират ужасно забавни видеозаписи за неуспешните опити да се създаде нещо годно за консумация с частния личен треньор (може би трябва да се опише по-добре като трагедия). И ако нямате личен треньор, можете да влезете в настроение с плейлисти на Spotify на тема спорт, готвене и благополучие. Коледа Stollen? Да, но на този свят само под формата на ароматни свещи.
Готвенето и пазаруването са сред най-популярните домакински задължения (имаме го! Заради спорта ...). Готвенето е креативно, намалява стреса и привлича сетивата. И в края на масата има пиадина с трюфелен крем, домашно приготвени равиоли и тирамису. Е, може би не всеки ден, но поне от време на време. И само за онези, които не виждат готвенето и храненето като наказание или загуба на време.
Така че готвенето може да бъде забавно и определено използва повече енергия от целуването. Готвенето също може да бъде чудесно оправдание да не се налага да се джогирате, т.е. наистина да активирате метаболизма. Ванилови кроасани и канелени звезди отправят своите поздрави. Мога да ви кажа много за това, защото странно е, че обичам да готвя в събота сутрин. Колкото и да е странно, винаги съм с дрехи за джогинг. Тогава идеите просто бликат от мен, креативността ми е необуздана, няма ангажименти, няма сандвичи за училище, които трябва да се смазват, няма работа, която трябва да се свърши, няма празен хладилник, конят може да чака, както и новата строителна площадка в Италия. Ако не бяха кучетата. И още по-лошо - по-слабият аз в тази сива сутрин.
Давам си тежък удар. Нньоки или не - картофите така или иначе трябва да изпарят. А след това вкусват още по-добре със самоотдаден медал за отблъскване на свине-кучета.