Меридиан на далака срещу вътрешно безпокойство Naturheilpraxis Prokopp
Размисъл, тревоги, мисли, които циркулират ...
Меридианът на далака в традиционната китайска медицина (TCM) означава вътрешен мир и баланс. Често се фокусираме само върху храненето, въпреки че изцелението всъщност се крие в задоволяването на съвсем различна основна потребност, в потушаването на нуждата ни от „заземяване“ и близостта на хората.
Ролята на далака в нашето благосъстояние
От гледна точка на TCM, земният орган, далакът, играе централна роля за нашето благосъстояние. Той е орган за хранене и трансформация: за кръв, тъкан и Мускулатура. В TCM обаче той е и седалището на мисълта на ментално ниво. Тук това е подобно на храносмилането: така наречената духовна храна се абсорбира и преработва. Всеки знае езиковите образи „че определена информация не може да бъде усвоена“, ние „поглъщаме нечии думи“, нещо „удря стомаха“ (тревоги, стрес, ...) или откриваме мисъл, която „изсмуква“.
Силната енергия на далака полага основите за здравословен емоционален живот и здравословно храносмилане. Имаме сила и енергия. Рискът от алергии намалява.
Според китайската медицина грижите, размисълът, „студената“ храна и студените чувства увреждат нашия земен орган и енергията спира. По този начин далакът може да бъде свързан с храната и обичта.
Съвети: Как да укрепите енергията на далака си
Можем да използваме далака всеки ден с много прости неща укрепване. Просто като прегръщаме някого (дори да е животно), ние редовно движим тялото си, чувстваме се комфортно у дома и създаваме уютна атмосфера, редовни ритуали изпълнявайте (като четене на сутрешния вестник или разказа за лягане), които създават сигурност, нещо, което е добро за нас, редовно се разтягате и разтягате и за много смелите: да се търкаляте по земята (това укрепва земния орган, далака специален начин). Само ние като цяло отделяйки време за себе си и за нуждите си.
В хранене трябва да започнем с топло хранене сутрин, за да стартира храносмилането. Студено кисело мляко или сурови плодове гасят нашия „храносмилателен огън“, така че токсините не могат да бъдат изгорени през деня. Образува се влага и далакът става „твърде студен и прекалено влажен“. Това възпрепятства техните добри функции, brrrrrrr. Ние не сме сред нас. Така че, яжте топло възможно най-често! Това укрепва вътрешния център! Каша от зърнени храни, затоплена сутрин с малко плодове. Просо, овес, амарант, киноа ... къкри, докато си миете зъбите. В допълнение, няколко затоплящи подправки като някои джинджифил, канела, калган. Или топъл компот от горски плодове. Оризов пудинг или пикантната версия: ориз с варени зеленчуци, бъркани яйца, тиквена супа и яхнии, пюрета от земни плодове като пащърнак, моркови, целина, сладки картофи. Най-добре е да сведете до минимум продуктите от краве мляко, суровите зеленчуци, студената бира и „ледените храни“ като сладолед. TCM приема, че средиземноморската диета, направена от естествени съставки и задушени зеленчуци, е много ценна и подпомага храносмилането и усвояването на основни вещества чрез предварително приготвяне. Шепа ядки и сушени плодове, консумирани като закуска между тях, укрепват кръвта на далака и вътрешната сърцевина.
„Ако далакът е прекалено студен, образно казано, той се оттегля в главата и там започва задумването. Възникват мисловни бримки, които също могат да доведат до безсъние. " (Меморандум за TCM)
В терапията има много начини за укрепване на меридиана на далака. Освен това, според TCM, „сърдечен огън“ и „бъбречен ин“ са съвместно отговорни за нарушенията на съня. The акупунктура хармонизира меридианите, премахва влагата (влагата също води до затлъстяване); охлажда патогенната топлина и в дългосрочен план подхранва бъбречната есенция („бъбречен ин“ и „дзин“). В холистичната концепция също има по-малко кръгове на мисли и можете отново да намерите повече вътрешен мир. Ето и това Хипнотерапия средство за първи избор.
Бъдете в течение - и здрави!
Мисли, импулси, интересни факти: Научете повече за възможностите на натуропатията и как тя може да ви помогне в ежедневието.
Вашият алтернативен лекар Wenke Prokopp