Ментовият сироп ви дебелее ли Блогът

Пийте лятна звезда, освежаващ и сладък, ментов сироп се връща в детството, независимо дали се пие във вариант diabolo или във водна мента. Но покрай шегата на зеления език той ни оставя след всяко голямо питие, е ментов сироп калоричен ? Отговор.

Ментов сироп, какво е това ?

Ментовият сироп е, както подсказва името, сироп (захар), направен от мента (пресни листа). За целта оставяме листата от мента да престоят във вода цял ден, така че да се влеят добре, след което ги отстраняваме и добавете 700 грама захар (за литър вода) и оставете да заври. Този препарат е лесен за приготвяне в домашни условия, но повечето от консумираните ментови сиропи се купуват от рафта и често изкуствени сиропи, в които ментата е само ароматизиращо средство, добавено към няколко консерванти и оцветители за храна.

Какво представлява ментовият сироп? ?

Рецептата за натурален ментов сироп го прави истински малък концентрат от въглехидрати и калории. Ние броим 387 калории и 77 грама въглехидрати на 100 грама сироп. Рецептата за изкуствен ментов сироп е още по-коварна, тъй като ароматизаторите и консервантите, използвани в състава му, могат да бъдат дори по-опасни за здравето от въглехидратите. Затова е добре да препоръчате друга напитка, особено за най-малките, защото прекомерното консумиране на ментов сироп може да доведе до кариес или дори запек, да не говорим за затлъстяване и сърдечно-съдови заболявания.

---