Менструални цикли диария по време на периоди Imo® диапазон

Според проучване от 2014 г. почти една трета от жените имат диария, когато имат менструация. 1 Но има различни решения за ограничаване на този дискомфорт.

  • Какво е преходна остра диария
  • Стрес и диария
  • Хранителни навици
  • Менструален цикъл
  • Пътувания и диария
  • Кога да посетите Вашия лекар

цикли

Храна и хранене

Като водите хранителен дневник, можете да установите какво предизвиква диарията ви.

Защо се случва диария, когато имате менструация ?

Въпреки че не е ясно защо жените изпитват разстройство на храносмилането, когато имат менструация, се смята, че повишаването на нивата на прогестерон, което се случва по това време, променя перисталтиката. Това явление на свиване на мускулите на червата позволява на храната да преминава през храносмилателната система и следователно хранителните вещества да се усвояват. Ако ритъмът се промени, рискът от диария по време на менструация се увеличава.

Как да се справим с менструалната диария

Ако сте жена и страдате от диария по време на менструация, трябва да знаете, че има различни решения, които да ви улеснят. Открийте нашите съвети тук.