Menscore - Помага на шипки при остеоартрит
Всеки, който страда от артроза от дълго време, със сигурност е опитал едното или другото природно лекарство. Шипката е едно такова естествено лекарство. Но колко ефективно е наистина за симптомите на остеоартрит?
Не всички билкови добавки правят това, което казват, че правят. Продукт от природата, за който се твърди, че има болкоуспокояващ и предпазващ хрущялите ефект е шипката.
Какво има вътре в шипката?
Шипката съдържа много витамин С, каротин, пектин, флавоноиди и плодови киселини, както и мед и цинк. Линолова киселина и γ-линоленова киселина също могат да бъдат намерени в семената на шипката и полифенолите, съдържащи се в шипката, отдавна се твърдят, че имат антиоксидантен ефект. В някои експерименти с животни може да се демонстрира и противовъзпалителен ефект на полифенолите.
Шипката се използва отдавна
Шипката отдавна се използва за облекчаване на различни заболявания, например при ревматизъм и подагра, но също така и за лечение на инфекции на пикочните пътища. Въпреки това, когато се пие като чай, шипката не се счита за лекарствен продукт, тъй като неговата ефективност все още не е научно доказана. Поради тази причина шипката в чая се нарича още „друга съставка“.
В проучване през 1990 г. Федералният институт за лекарства и медицински изделия (BfArm) не може да определи никаква ефективност на нито един от компонентите на шипката. Витамин С, който се съдържа, също се губи почти напълно при изсушаване и съхранение. Въпреки това, също така няма рискове, свързани с приемането на продукти от шипка.
Ново изследване върху шипката
Тъй като проучванията са проведени отдавна, новите изследвания върху шипките биха могли да докажат ефективност. Например в датско проучване през 2003 г. стана известно, че шипките съдържат други вещества. А именно така наречените галактолипиди, които са изградени от различни мастни киселини и галактоза. Тези вещества са отговорни и за противовъзпалителните и предпазващи хрущяла ефекти на шипките, но те губят своята ефективност при температура от 40 градуса по Целзий.
Именно тези вещества могат да имат ефект при лечение на симптомите на остеоартрит; Галактолипидите обаче всъщност се намират не само в шипките, но и в много други храни като тиква, грах, спанак, броколи или аспержи и други зеленчуци.
По-нататъшни клинични проучвания с екстракт от шипка
Няколко проучвания са се занимавали с темата за шипките и тяхната ефективност при лечение на оплаквания от остеоартрит. Винаги се използва екстракт от шипка, който се използва в проучването за лечение на болка при остеоартрит на коляното и/или тазобедрената става. Няколко проучвания в групата на екстракт от шипка показват обезболяващ ефект. Не е доказано влияние върху защитата на хрущяла, нито оказва влияние върху прогресията на остеоартрита.
Това, което не може да се извлече от проучванията, е препоръка за дозировката и продължителността на приема. Следователно към този момент от време не можете наистина да кажете, че има много смисъл да се консумира шипка на прах или чай, защото доказаната ефективност е ограничена до екстракта от шипка. Въпреки това, поради липсата на странични ефекти, приемането му не може да навреди, така че можете да изпробвате дали шипката ви помага при симптоми на остеоартрит или не. Може би можете да постигнете намаляване на собствената си доза болкоуспокояващи, което би си струвало много.