Менопауза на Laboretica
Менопауза. Симптоми, причини и последици върху тялото на жените
Менопаузата е етапът, който настъпва при по-възрастните жени, като носи със себе си физически и анатомични, емоционални, поведенчески и социални промени. Това е естествен биологичен процес и като се има предвид, че женското тяло еволюира нормално, то се утаява на възраст 50-51 години. По този начин менопаузата е белязана от спирането на менструацията и края на производството на полови хормони, естроген и прогестерон от яйчниците. Има още два вида менопауза освен този, който настъпва в нормална възраст: преждевременно (жени до 40 години са засегнати) и късно (настъпва след 55-годишна възраст).
Какво представлява преждевременната менопауза и какви са симптомите и причините
Преждевременната менопауза първоначално се проявява с нередовни периоди, докато те изчезнат напълно, намалено либидо, раздразнителност, горещи вълни, наддаване на тегло и вагинална сухота. Според статистиката 1 от 1000 жени на възраст между 15 и 29 години са засегнати от този преждевременен процес, докато 1 на 100 жени на възраст между 30 и 40 години са засегнати.
Преждевременната менопауза настъпва, когато имунната система възприема определени части от тялото като враг и произвежда антитела, за да ги унищожи. Например, заболяванията на щитовидната жлеза и ревматоидният артрит засягат правилното функциониране на яйчниците и по подразбиране процеса на овулация. Други фактори, които водят до менопаузата, са: пушене, диета или генетичен фактор. Вирусни инфекции, висок холестерол, епилепсия или синдром на Търнър са други причини, които причиняват преждевременна менопауза. За съжаление няма лечение за предотвратяване на преждевременна менопауза и диагностицираните жени ще се сблъскат с безплодие.
Рисковете от сън
Качеството на съня и ежедневната функционалност могат да бъдат повлияни от приказките за сън. В този случай се препоръчва консултация със специалист. Ако не се лекуват, засегнатите хора могат да развият сериозни състояния като сърдечно-съдови заболявания, диабет и затлъстяване.
Косопад
Първата последица от менопаузата е загубата на коса. По този начин косата става по-нежна, расте по-трудно и по-рядко, което се дължи на драстичното намаляване на производството на естроген. За да се избегне този проблем, лекарите препоръчват диета, която компенсира намаляването на производството на естроген.
Консумацията на желязо и биотин е лек, който действа както за предотвратяване на косопад, така и за нормален растеж на косата. Отличните източници на тези продукти включват риба, ядки, семена, пиле, маруля, домати и моркови.
Консумация на Омега 3. Тези мастни киселини се съдържат в рибата тон, сьомгата, скумрията, ленените семена или ядките и спомагат за овлажняването на косата и стимулират нейния растеж. Също така билки като алое вера, женшен, лавандула и розмарин имат ролята да стимулират притока на кръв в скалпа.