Менюта и сезонни рецепти 3 септември седмица - Хубавите неща от живота ми
Публикувано от Hélène на 11 септември 2020 г., 16:00 ч
Категории: # Готвено
Септемврийски сезонни менюта и рецепти
Ако си зададете въпроса "Какво ядем?" твърде често, ако искате да развиете добри хранителни навици, сте попаднали на правилното място. Всяка седмица ще намерите тук планиране на балансирани менюта, прости и бързи рецепти. Всеки месец плакат със сезонни плодове и зеленчуци. Всички за печат и редактиране.
Седмица менюта през септември
Ето седмица 3 от менютата през септември. Новост в графика, ястията, последвани от звездичка, са дадени тук като рецепти. Честно казано, след като тествах графика си в продължение на две седмици, лесно се настройва и облекчава ума. От своя страна свалих 1 кг за 12 дни! Със сигурност е фактът, че менютата са готови предварително (първо на хартия: показваме го и се придържаме към него), че състезанията са готови (не купуваме нищо друго: следователно няма изкушения) и че се подготвяме предварително (не искам да правя бъркотия), което ми помогна най-много.
Освен това избягва конфликтите с децата: менюто се изготвя предварително, няма нужда да се обсъжда. От друга страна, не се колебайте да промените едно от менютата на седмицата, за да ги зарадвате. Например, те могат да дадат идеи за сряда. И тогава за тях направете домашни десертни кремове, торти.
Седмично меню от септември
Рецептите за тази седмица: зеленчуковият рон, гратината от тиквички, обвивките, брускетата, доматената тарта с моцарела от доматите ще намерите по-долу.