Меню за калории, протеини, мазнини, въглехидрати, холестерол, фибри, сол, захар за 22032011,

Калории, протеини, мазнини, въглехидрати, холестерол, фибри, сол, захар меню за 22/03/2011, allexxandra - calorii.slabute.ro

меню

Калории храна Количество храна Prot. Най-яките мазнини. Въглехидрати. Калории на захар от натриеви влакна
Закуска, 21:35
Оригинално разтворимо кафе 3 в 1 (с мляко и захар), Nescafe 120гр 1.9 14.2 - 93.5 3.8 240 64.3 516
Пица а ла Лучия Аур 320гр 30.1 21.4 - 33.6 - - - 446
Домати 60гр 0,5 0,1 0 2.3 0.7 3 1.6 11.
Краставици 40гр 0,3 0 0 1.4 0.2 0 0.7 6
червен пипер 30гр 0,3 0,1 0 1.8 0.6 1.2 1.3 8
Двойно крема сирене Akadia, Real 40гр 3.4 8.4 - 1.2 - - - 96
Бира 100мл 0,5 0 0 3.6 0 4 0 43
Минерална вода 300 мл 0 0 0 0 0 3 0 0
Къща tuica 20 мл 0 0 0 0 0 0 0 50
3744.20137.45.3251.267.91176
Напълно погълнат 37
(малко)		 44.2
(много)		 0 137.4
 5.3 251.2
 67.9
(много)		 1176
Дневната норма мин: 56
Макс: 84		 мин: 32.7
Макс: 39.2		 мин: 132.3
макс: 147		 2400 50

Консумирам калории Калории за физическа активност
Елиптичен мотор, лек (ниво 11-14) 15мин -123
Базален метаболизъм -1351
Напълно консумиран -1474
тегло
- килограма		 мишена
0 кг/месец		 оценка -2.2 кг/месец

Меню в други формати

Резултатите от калкулатора на калории са налични и в други формати за използване в други програми или сайтове (използвайте copy/paste след като изберете текста в сивите полета по-долу). Ако искате да допринесете и да добавите калории към новите храни, използвайте бутона за добавяне на храна. Ако имате нужда от помощ и искате да се консултирате с членове на нашата общност, влезте във форума или се регистрирайте.

Формат на форума (forum.slabute.ro и др.)

Пълно информационно меню във формат на форума (Копирай постави)

Меню с калории във формат на форума (Копирай постави)

Блог формат (Wordpress, Blogspot и др.)

Менюто с пълна информация в HTML формат за блога (Копирай постави)

Меню Калории в HTML формат за блога (Копирай постави)

Топ кльощави мравки!

Менюта, запазени в компютъра за хранене
партньорство

Искате да бъдете партньор слаб? Свържете се с нас на имейл адреса [email protected]

Мониторингът, разбирането и дневникът на вашата диета и физическа активност са много важни за здравословния живот и правилното отслабване. С помощта на хранителния компютър в Slăbuţe, за да направите тези неща и да получите резултати, както са направили десетки хиляди членове, е просто:

  • Добавете храната, която ядете
  • Добавете вашите дейности
  • Вижте резултати, оценки и съвети
  • Актуализирате менютата в календара
  • Вижте графиките си за развитие

За да се възползвате от компютъра за хранене в Slăbuţe, трябва да влезете или да се регистрирате, ако все още нямате акаунт.