Меню от 1000 калории на ден Примери - рецепта за отслабване на

Кристин25 публикува нов коментар в блога на Christine25

Череши публикува нов коментар в блога на Cerisettes

Меню от 1000 калории на ден: Примери

Меню
1000 калории на ден: 3 примера

Ти
искат меню 1000 калории на ден
? Ето някои примери и моят съвет:

The
Менюта с 1000 калории:

Цел
: Яжте 1000 калории на ден

Да
вие сте на тази страница, това със сигурност искате
отслабнете с 10 килограма за 2 седмици, 3 седмици или загубете 10 кг
за 1 месец.

хранене
1000 калории

A
1000 калории хранене: зелен фасул

- 2
Е “Меко сварени яйца или омлет (180 кал.)

- парче
пилешки гърди (90 кал.)

- 1
ябълка (60 кал.)

1
филия пълнозърнест хляб със сладко (80 кал.)

- Салата
Батавия с 1 домат (60 кал.)

- 1
порция (150gr) зелен фасул (60 Cal.)

- 1
Пържола 5% M.F (200 кал.)

- 100
гр. варен ориз басмати (100 кал.)

1
плодово кисело мляко (100 кал.)

- Салата
ендивия (200 гр) (40 кал.)

- 1
0% кисело мляко с извара (70 кал.)

-Обща сума
: 1040 кал.

Боже мой
мнение за това меню 1000 калории на ден:

---