Меню на круизна фаза на Дюкан

Меню тип фаза на круиз Dukan

Теглото може леко да се увеличи в круиз фаза но това е съвсем нормално, защото зеленчуците, богати на вода и минерални соли, имат преходен ефект на задържане на вода.

тук е a тип меню на круизна фаза режим Дукан.

Менюта на фазата на круиза на диета Dukan:

1 - Чисто протеиново дневно круизно меню

* PP фаза круизна закуска

- 1 или 2 кисели млека на 0%

- 1 палачинка от овесени трици

* PP закуска фаза круиз

- 1 кисело мляко или 100 г 0% извара

* Обядна круизна фаза PP

- Яйце в желе с шунка

- изпечени пилешки дробчета или тофу на кубчета

* Вкус фаза на круиз PP (по избор):

- 1 соево кисело мляко или 1 филия пуешка шунка

* Вечеря на фаза на PP круиз

---