Мекис отслабна с храна, загуби 15 килограма nlc, Макдоналд отслабна

Twitter Pinterest Какво да ядете, когато няма нищо друго освен McDonald's в радиус от 10 мили? Или не можете да се откажете от „завладяващата“ атмосфера на бързо хранене От: Zsófi Добре, наистина има моменти, когато не можете да избегнете влизането в един от популярните франчайзи McDonald кръг за отслабване.

Тъжно е, че в края на изморителния ден е по-лесно да вземете нездравословни ястия, отколкото добра салата. Искаме да кажем, което е наистина добро и те не искат да забелязват очите ни с три изсъхнали салати и чери домат. Но този проблем не се нуждае от отслабване от mcdonald - и тогава дори не говорехме за цени!

храна

И така, ето няколко съвета какво да поръчате в ресторант за бързо хранене! McDonald's 1. Кисело мляко с плодове и мюсли: калории, 9,7 грама протеин, 15 грама мазнини, 40 грама въглехидрати, от които 15 грама захар 4,7 грама фибри 2.

Яйце Макдоналд калории за отслабване, 15 грама протеин, 24 грама мазнини, 28 грама въглехидрати, от които 3,2 грама захар 1,6 грама фибри и 1,1 грама сол Какво ви липсва? Бекон и двойно сирене. Салата Цезар: калории, 26 грама протеин, 8,5 грама мазнини, 8,6 грама въглехидрати, от които 0,8 грама захар, 2,2 грама фибри и 0,6 грама сол Какво пренебрегвате? Моркови цветя: 36 калории, 1 грам макдоналд за отслабване, 7 грама въглехидрати, от които 3 грама захар 2 грама фибри 5.