Мека табуретка Цяла информация и подробности за

Меките изпражнения в основата си са нормални и дори желателни, но разбира се има много различни аспекти: Меките изпражнения могат, но не е задължително, диария.

Понякога е кашава или безформена, но може да бъде и водниста. И понякога има много силна миризма.

В най-добрия случай е напълно безвреден.

В други обаче може да се крие сериозно заболяване зад него.

Имаме в този пост всичко, което трябва да знаете за меките изпражнения събран.

Разхлабени изпражнения след хранене

Появата на разхлабени изпражнения след хранене е типична. Обикновено това не е причина за безпокойство, тъй като дефекацията бързо се нормализира.

Разхлабените изпражнения след хранене може да се дължат на редица причини.

Например върху храни, които дразнят храносмилателната система или стимулират чревните мускули:

Хранително отравяне,
Инфекция от вируси, бактерии или паразити,
Непоносимост към лактоза,
алкохол,
Фруктоза,
твърде много кафе,
пикантни или мазни храни.

График за лечение на метаболизма, включващ 84 рецепти

Искате ли да отслабнете, да се детоксикирате или да се пречистите? След това трябва да опитате 21-дневното лечение на метаболизма!

Подробно описание на метаболитното лечение, включително график
84 вкусни рецепти за метаболитно лечение
Доклад за опит и дневник през цялата фаза на диетата, включително рецепти и промени в теглото
Често задавани въпроси за избягване на типични грешки по време на лечението на метаболизма.

Хронично хлабав стол

Меките изпражнения обикновено не се превръщат в проблем, докато не станат хронични. Хронично разхлабените изпражнения могат дори да продължат седмици.

Тук трябва да обърнете голямо внимание, колко дълго симптомите продължават.

Хронично разхлабеното изпражнение обикновено се причинява от някое от следните Болести причинено:

Наркотици и добавки като отключващи фактори

Разбира се, някои лекарства или добавки също могат да причинят разхлабване на изпражненията.

Антибиотиците или химиотерапията влияят на консистенцията на изпражненията и някои хора са чувствителни към поглъщане на по-високи дози магнезий.

Големите количества лаксативи също могат да причинят разхлабване на изпражненията.

Кога е диария?

За точна диагноза е важно също така да се знае, че разхлабените изпражнения не означават непременно диария.

Така че може да бъде напълно нормално да имате разхлабени изпражнения от време на време.

В случай на истинска диария, от друга страна, изпражненията вече не са просто меки, а направо воднисти.

Освен това обикновено се говори за диария само когато водно-мекият стол се появява многократно, т.е. три пъти на ден или повече.

Кога трябва да посетя лекар с разхлабени изпражнения?

В повечето случаи разхлабените изпражнения не са голям проблем и обикновено той така или иначе ще се разреши сам.

Понякога обаче симптомите се влошават или стават хронични.

Винаги трябва да се консултирате с лекар, когато

добавят се един или повече от изброените по-долу симптоми или
жалбите продължават повече от два дни.

Меки движения на червата - контролен списък за изолиране на симптомите

честота

последователност

цвят

Съпътстващи симптоми

общо чувство на неразположение
стомашни болки
Метеоризъм
Кръв, слуз, гной в изпражненията
Дехидратация
изключително лоша миризма на изпражненията
треска
Отслабване
крампи
Дезориентация
ускорен сърдечен ритъм
Болезнено движение на червата
втрисане
Замайване или припадък
Гадене (със или без повръщане)
Промени в цвета на изпражненията

Меки изпражнения - помага за диагностициране

Изследователи от болница в Бристол, Англия, разработиха диаграма, която помага да се класифицира столът според определени критерии.

Този преглед е известен като „Скала за форма на стол в Бристол“.

Дори неспециалистите могат да го използват, за да различават някои видове изхождания и да казват на лекаря си за тях за по-целенасочена диагноза.

Скалата се поддържа възможно най-неутрална, за да не се налага пациентите да се срамуват от прекалено интимни детайли.

Типове 1 - 3 показват запек или свързани с болестта процеси в червата.

4 и 5 се считат съответно за нормални и оптимални.

The Типове 5 и 6 определен. Докато тип 5 все още е в зелената зона, тип 6 е граничен и вече може да показва отклонения от нормата: Табуретката се разпада на отделни меки бучки с изтъркани ръбове и има цялостен "млечен" вид.

Този вид изпражнения може да затрудни овладяването на желанието за дефекация. Това показва донякъде свръхактивно черво, което може да възникне при различни заболявания, но също и след прием на лаксативи.

При тип 7 столът вече не е просто мек, а направо течен. Това определено е диария.

Терапия и самопомощ при разхлабени изпражнения

В зависимост от причината, терапията за меки изхождания също ще бъде различна.

Така може да бъде например проста промяна в диетата облекчава дискомфорта в най-кратки срокове.

Често се препоръчва повишен прием на фибри и консумация на пробиотици. Пробиотиците са хранителни препарати, които съдържат жизнеспособни и здрави микроорганизми. Те помагат за възстановяване на чревната флора.

Можете да го приготвите сами или да го купите на място в супермаркети и аптеки или онлайн. Освен това, разбира се, трябва да оставите тези храни и напитки, които може да са отговорни за мекото изпражнение.

Медът е изпитано и изпитано природно лекарство за леки стомашно-чревни оплаквания.

Ако диарията продължава, обаче, може да се препоръча лекарство без лекарско предписание или лекарство, предписано за диария.

Тук винаги трябва да се търси съветът на лекар или фармацевт.

Възможни рискове и усложнения при разхлабени изпражнения

Хората, които често имат воднисти, разхлабени изпражнения, могат да имат сериозни проблеми с Дехидратация (Дехидратация).

Друг потенциален проблем е този Недостиг на жизненоважни хранителни вещества като витамини, минерали и др.

Ето защо е важно да се гарантира, че засегнатите консумират поне два литра течности на ден. Идеална е обикновена чешмяна вода или билков чай без захар, евентуално със супена лъжица мед.

В идеалния случай се изпива чаша или голяма чаша (¼ литър) течност след всяко изхождане.

Тъй като тялото губи не само течности, но и електролити, когато се появи диария, те също трябва да бъдат заменени: Солените храни като гевреци, супа и спортни напитки осигуряват ценни минерали и електролити.

Други храни са богати на калий (вж. Също дефицит на калий (хипокалиемия) - повече от дреболия): банани, картофи и плодови сокове.

Ако диарията е придружена от загуба на апетит, може да е препоръчително да се приема мултивитаминна добавка, за да се гарантира усвояването на необходимите хранителни вещества.

Рецепта: електролитна напитка при много разхлабени изпражнения или диария

1 литър вода,
¼ чаена лъжичка готварска сол,
¼ ч. Л. Бакпулвер,
2 супени лъжици мед,
½ чаша портокалов сок (за предпочитане прясно изцеден)

Смесете добре всички съставки заедно и пийте през целия ден.