Meghan Markle С тази тенденция тренировка h; Тя отговаря ли на Stylight
Бъдещите принцеси също трябва да се потят за своето мечтано тяло - това го доказва и новоизбраният годеник на принц Хари Меган Маркъл. В чат за красота с Harper’s Bazaar US, бъдещата булка разкрива лично коя специална тренировка използва, за да поддържа форма. Толкова много може да се разкрие: Кралската тренировка изгаря до 700 калории за 50 минути ...
Всеки, който някога е виждал Меган Маркъл в ролята й на Рейчъл Зейн в „Suits“, знае: Бъдещата принцеса има страхотно тяло, което обикновено представя по телевизията в супер шикозни, прегръщащи фигури поли и токчета. Разбира се, зад това има много работа - по-точно онова Метод за фитнес на Lagree. Не трябва просто да се потите 700 калории на 50 минути горя, но нататък осигурете красиви, чисти мускули.
За да покажем съдържанието на тази страница, ние използваме услуга от нашите партньори, която може да обработва лични данни. Ние ценим вашата поверителност, затова искаме вашето разрешение за използване на услугата. Тук можете да проверите настройките и да се съгласите с тяхното използване.
Lagree: Ето как работи тренд тренировката от САЩ
Иновативната фитнес концепция Lagree е разработена от американеца по избор Sebastien Lagree вече е модната тренировка в Лос Анджелис абсолютно. Това напомня на настроен пилатес, в който Фокусът е върху фитнес уреда Megaformer. Това е специално разработено за тренировката и осигурява пружиниращи презрамки и дръжки за изключително тънки, дефинирани мускулни влакна. Следователно външният вид на културиста не се търси тук, въпреки силовите тренировки!
От смачкване до лицеви опори: Различни фитнес упражнения се изпълняват бавно на машината в съпровод на музика, всяка с продължителност 60 секунди. Куката: Непрекъснато работите срещу тегленето на машината, което прави упражненията два пъти по-взискателни, но също така осигурява допълнителен успех. Има само минимални почивки между упражненията, което също укрепва издръжливостта.