Меган Маркъл поддържа теглото си с тези 3 закуски •
В своя блог за начина на живот, който вече е прекратен, Меган Маркъл разкри 3 здравословни алтернативи на чипс и ко. И те дори не вкусват толкова зле!
Меган Маркъл е известна със здравословния си начин на живот. Според слуховете 38-годишният мъж е веган през седмицата. И редовните йога единици също са част от програмата на херцогинята, в крайна сметка майка й е бъдещ учител по йога. Но още преди бившата американска актриса да е на страната на принц Хари, тя обърна внимание на здравословното хранене. В преустановения си вече блог „The Tig“ Меган разкри например кои алтернативи за здравословни закуски винаги си е подготвила - в случай, че огладнеете. И разбира се, те не останаха скрити от нас.
Страхотна кожа, тънка фигура - това е тайната на Меган?
Меган дори написа дневник за храненията си в своя блог за начина на живот. В допълнение към веганската диета, тя разчита на сурова храна. И тя обича да утолява малкия глад между тях със сурови зеленчуци, които потапя в хумус. Краставицата, морковите и целината са любимите й зеленчуци, според списание The New Potato. Богатият на протеини хумус също ви държи сити за дълго време.
Но Меган също го харесва сладко: ябълковите клинове с бадемово масло бяха една от любимите й закуски, които тя вероятно все още обича да яде и днес. За да му даде това определено нещо, бившата актриса поръси отгоре няколко зърна морска сол. Когато нещата трябва да вървят бързо, Меган използва и протеинови барове. А именно на тези от марката "Lärabar", които се състоят от сушени плодове и ядки. Да си признаем, устата ни течеше точно сега!