Медът с канела върши чудеса заедно 5 проблема, от които се отървавате
Медът и канелата се използват от векове заради лечебните им свойства. И двете съставки имат благоприятно въздействие върху организма, но когато се използват заедно, могат да излекуват редица заболявания.
Медът е естествен подсладител, произведен от пчели от растителен нектар, богат на въглехидрати, фруктоза, но също така и глюкоза. Подобно на канелата, медът има антиоксидантни и антибактериални свойства. Освен това е мощно противовъзпалително средство, медът намалява възпалението в тъканите. Колкото по-естествен е медът, толкова по-силни са неговите ефекти. Търговският мед, чиято текстура е мека, водниста, трябва да се избягва, защото далеч не е естествен.
Канелата е подправка, която идва от Индия, Китай, Шри Ланка, Египет или Австралия. Той има антимикробни свойства, но също така и антиоксиданти, дължащи се на цинамондехид, активното вещество, което откриваме в изобилие в канелата.
Заедно медът и канелата имат силно противовъзпалително, антиоксидантно, но и антимикробно действие, ефективно при лечението на много заболявания.
Мед и канела при настинки
Сместа от мед и канела не само се отървава от студа, но и предотвратява появата на болестта. Активните вещества в канелата убиват вирусите на настинката, а медът предотвратява образуването на свободни радикали, укрепвайки имунната система.
За да приготвите смес от мед и канела ефективно срещу настинки, имате нужда от:
- 1 чаша гореща вода
- 1 супена лъжица натурален мед
- 1 чаена лъжичка канела
Смесете съставките, изброени по-горе, и консумирайте получената течност веднъж, може би дори два пъти на ден. Тази смес предотвратява, но също така се бори с настинките.
Мед и канела при храносмилателни проблеми
Храносмилателни проблеми като запек, газове в стомаха, гатроентерит, гастрит или дори язва могат да бъдат излекувани или облекчени от тази чудотворна смес. Медът, благодарение на глюкозата и фруктозата, бързо се трансформира в енергия, като е питателна храна, която не изисква храносмилателната система. В същото време медът съдържа олигозахариди, които имат пребиотични ефекти, за които е известно, че са от съществено значение за храносмилателната система.
Антимикробните свойства на канелата помагат за излекуването на гастроентерит, а медът помага за елиминирането на бактерията Helicobacter Pylori, за която е известно, че причинява язви в дългосрочен план.
Мед и канела при акне
И медът, и канелата имат антибактериални свойства и предотвратяват колонизирането на бактерии върху кожата. Следователно, канеленото масло, смесено с мед, нанесено върху кожата или други области с акне, третира този проблем. Използвайте смес от 3 супени лъжици мед и чаена лъжичка канела или канелено масло вечер, преди лягане. Измийте кожата си сутрин и пъпките ще се превърнат в неприятен спомен.
Мед и канела при артрит
Противовъзпалителните свойства на канелата, но и на меда намаляват възпалението и болката в ставите. Ако страдате от артрит, консумирайте чаша канелен чай ежедневно, подсладен с мед.
Мед и канела за понижаване на холестерола
И медът, и канелата имат способността да понижават нивата на холестерола в кръвта. Изследване върху диабетици показа, че 6 грама канела, консумирани дневно, намаляват холестерола и триглицеридите.
За да намалите нивата на холестерола с тези две съставки, смесете ¾ чаена лъжичка канела с 1 супена лъжица мед и консумирайте тази смес всеки ден на гладно.