Медитация, свръхестествено и чудодейно изцеление; Николета Попличану

Медитация и духовност

АНЕКДОТ: ДИСЦИПЛ - МАЙСТЪР
Веднъж имаше един ученик, който отиде при Учителя и каза:
- Учителю, видях толкова много страдания по света, че реших да се откажа от медитацията и да отида да помогна на другите, да се опитам да облекча болката им.
Учителят го поглежда за втори път и усмихнат просто казва: „Хората страдат само защото не медитират и искате да се откажете от медитацията, за да облекчите болката си? Ако всички медитираха, причината за всички страдания бързо щеше да бъде елиминирана. ".

Освен огромната популярност на подобна практика, много малко хора знаят какво е медитация.

Ето някои от идеите, които хората имат за медитацията:

Медитацията означава фокусиране върху обект.
Медитацията означава да си представите нещо, което ви дава състояние на мир или удовлетворение.
Медитацията означава забавяне на вашата умствена дейност.

Тези упражнения не са медитация, а заместител на нея.

Медитацията е промяна на съзнанието, при която липсват мисли.

Това не е акт на извършване на нещо конкретно; или сме, или не сме в това настроение, независимо какво правим в този момент.

Един ден бях на планината и, изумен от шеметната красота на перспективата, умът ми се изпразни от мисли и влязох в състояние на блаженство и подсъзнание.

Друг човек може да е в позиция на лотос или да слуша записана медитация и изобщо да не е в медитативно състояние.

Медитацията е транс, който ви помага да достигнете своя човешки потенциал.

Но как да постигнем това представяне?

За първи път се научих да медитирам в основен курс на ThetaHealing, с помощта на ThetaHealing медитация "Към седмия план", който оставям по-долу.

Това беше групова медитация (която можете да направите сами у дома).

Трябва да се има предвид силата на участие с няколко души, особено ако сте начинаещ.

Освен това направих „Възстановяване на частите на душата“, което включва седене в спокойна поза, внасяне на енергия от центъра на земята през всички чакри, създаване на красива сфера от прозрачна светлина и енергия над главата, привеждане на вашето съзнание с този глобус на все по-високи вибрационни нива, към Създателя (Бог).

Когато беше дадена заповедта за възстановяване на частите на душата, загубени поради травма, влязох в това състояние на свръхсъзнание (ZEN), което всъщност е медитация.

Бях незабавно излекуван от повтарящата се хронична инфекция на пикочните пътища, от която страдах повече от 15 години.

В такова мистично преживяване вие знаете, че всичко е възможно и чувствате, че можете да правите каквото искате и това е от полза.

Разкриване на Висшия Аз по време на медитация

вие сте по-добър слушател;
имайте повече търпение;
вие сте много по-креативни;
по-добри сте към себе си и към другите хора;
имате повече енергия;
чувствате се по-малко стресирани;
научно е доказано, че ставате по-щастливи, по-здрави и продуктивни;
имате повече сила и сте по-присъстващи;
премахнете усложненията и ограниченията, вие ставате човекът, който сте предназначени;
вие се свързвате със себе си. Независимо дали го осъзнавате или не, вие имате вътрешен наставник. Той има много мъдрост и напътствия за вас. Може да започне всичко, което трябва да знаете, да води живота си в правилната посока.

Как да продължа, когато медитирам?

добре е да медитирате сутрин, за да получите по-добър ден и винаги, когато сте стресирани или объркани;
изберете поза, която ви позволява да се отпуснете;

Можете да седнете на стол или да легнете на леглото.

ако трябва да отидете на работа, настройте алармата си. Може да заспите;
изберете медитация.

Има различни методи на медитация: ThetaHealing медитации (тези, които използвам), йога медитация, трансцендентална медитация, релаксираща медитация, музикални техники за медитация, мантра медитация, будистка медитация и др. и курсове, в които можете да участвате, за да научите тази практика: ThetaHealing курсове, уроци по йога и др.

Ако нямате опит, сертифициран инструктор ще ви запознае с курс или групова среща.

Тъй като се стремят сами, без никакви напътствия, мнозина погрешно вярват, че медитацията или определена техника на медитация не работи.

Ако не сте били подпомагани от някого, никога не е възможно да изпитате дълбоко най-високите ползи или да практикувате много, преди да постигнете някакви резултати.

Изследванията от Харвард показват основните ефекти на медитацията само след 8 седмици практика: подобрено учене и памет, повишена съпричастност и състрадание, намален страх, безпокойство и стрес като цяло.

За максимални резултати, помислете за препоръката за медитация, направена от Сара Лазар, невролог в Масачузетската болница и Харвардското медицинско училище.

„Тогава просто го забелязахме. Най-важното, ако ще го изпробвате, е да намерите добър учител. Защото е просто, но е и сложно. Трябва да разберете какво се случва в съзнанието ви. Добрият учител е безценен. “

Автор: Николета И. Попличану

Ако искате да се научите да медитирате, посетете Основен Тета лечебен курс с Николета Попличану - сертифициран инструктор.