Медитация на Силва (1) Кристина Патраску

В моя канал в YouTube записах няколко видеоклипа за медитация, за да мога да помогна БЕЗПЛАТНО на всички, които се интересуват от метода на Силва, но също и като медитация като форма на релаксация.

Продължих да го повтарям и пишех и тук, аз не съм оторизиран инструктор на Silva, честно знам достатъчно, че не съм оторизиран инструктор на Silva и взимам таксата за това, което преподавам, но просто искам да предоставя тази информация БЕЗПЛАТНО на заинтересованите.

Първо, знам, че когато взех курса, тоест на 23-годишна възраст, нямах пари да го платя и това беше огромно финансово усилие за мен, така че бих искал да улесня другите да не преминават през това, през което преминах. мен със събирането на пари.

На второ място, чувствам, че ако предоставя тази информация, това ще ми помогне. Като цяло, когато дадете нещо и не поискате нищо в замяна, това е начин да върнете на компанията това, което сте получили.

Трето, защото наистина вярвам, че ако всички хора медитират, светът ще изглежда различно, по-добре, по-справедливо, по-близо до духовността, отколкото сега.

Че говорих за инструктори и тъй като искам да приключа тази дискусия, и особено в ситуацията, когато има пари за курсове, препоръчвам двама инструктори в Румъния. Райко Кузмановичи и Сорин Саладжан.

С Райко направих писмено интервю, което можете да намерите на сайта, а със Сорин видеозапис, който можете да намерите в канала на YouTube. И двамата са изключителни хора, а не просто перфектни професионалисти. Видях, че и двамата имат видеоклипове, направени с различни телевизионни продуценти, които можете да гледате и в YouTube.

Има и книги, бих препоръчал и Хосе Силва и неговите предшественици.

Основната идея във всяка медитация, която все пак бих искал да се позова на медитацията като цяло, а не да се занимавам със Силва, е релаксация.

Силва предложи да затворите очите си и да ги вдигнете малко, докато сте седнали (в дъното за разбиране на всички).

Можете да седнете на стол, фотьойл или на дивана, но в идеалния случай не трябва да лежите по гръб.

В това състояние си представете, че се намирате на място, където релаксирате в реалния живот.

Това може да бъде плаж, или когато сте били малки и сте играли на село, или в малка гора, където е тихо и забелязвате елени, които смучат вода от извора, или на тераса през летен ден с ясно небе, което забележете бялата линия, оставена от самолетите.

След това започвате да броите от 100 до 1.

Наистина забележете цифрите и хей, не забравяйте, погледът под затворените клавиши трябва да се повдига малко през цялото време.

Очната ябълка трябва да бъде повдигната, за да имитира естественото положение на очите по време на сън.

Мозъкът излъчва четири вида мозъчни вълни.

Ще спрем на вълните Алфа и Бета, като само мимоходом ще кажем, че вълните Тета и Делта са тези с много ниска честота, специфични за новороденото.

Между 2 и 7 години вълните са основно там, където по време на сън се намират алфа и точно алфа вълните.

Бета вълните са специфични за дейност на агитация и работа в „реалния живот“.

Силва направи експерименти с децата си, ако можем да го кажем, и забеляза, че докато децата са тихи, информацията се усвоява по-бързо.

По този начин те биха могли да научат по-бързо чужди езици или други предмети.

Силва правилно заключи, че по време на вълните на ALFA учебните процеси, но не само са много по-бързи и по-полезни за човешкото тяло и ум.

Затова той продължи изследванията си и забеляза, че същите вълни Алфа са полезни в случай на настинка, в смисъл, че човешкото тяло има по-бързо излекуване.

И така, продължавайки и експериментирайки, той стигна до заключението, че би било идеално в състоянието на максимална ясност и съзнание, което теоретично да съответства на бета вълните, да е някак обратното и да стигне там, където алфа.

По този начин очите бяха затворени и очната ябълка беше повдигната.