Медицински причини, които могат да причинят нощно изпотяване на Medlife

Нощното изпотяване може да има медицински причини/Снимка: BigStockPhoto

Изпотяването през нощта може да бъде нормално. Можете да се потите малко или много, в зависимост от това колко е дебело одеялото, с което се покривате, колко топло е в стаята ви и дори какво сте яли преди лягане.

Но какво, ако се изпотите достатъчно, за да се събуждате редовно с мокра пижама и спално бельо? В този случай може да има медицински проблем. Нощното изпотяване може да се случи по няколко причини и повечето от тях не са твърде сериозни. В някои случаи обаче обичайните епизоди на нощно изпотяване могат да показват потенциално сериозно медицинско състояние.За да ги определи, лекарят ще анализира подробно медицинската история на пациента и ще препоръча различни тестове, в зависимост от всеки отделен случай.

Какво причинява нощно изпотяване

Най-честите причини за нощно изпотяване са:

менопауза. Горещи вълни, които се появяват по време на менопаузата, могат да се усетят през нощта. Ако сте на около 50 години и имате нередовни или липсващи менструални периоди и нямате други симптоми, това вероятно е причината за вашите симптоми.

Идиопатична хиперхидроза. Това се проявява с прекомерно образуване на пот, независимо от температурните условия. Точните причини за хиперхидроза не са известни, въпреки че в някои случаи емоциите и стресът могат да доведат до прекомерно изпотяване. Повечето засегнати хора обаче се потят обилно почти през цялото време, независимо от състоянието или времето.

инфекции. Най-честата инфекция, свързана с нощно изпотяване, е туберкулозата. Освен това бактериалните инфекции като ендокардит (възпаление на сърдечните клапи), остеомиелит (възпаление на костта и костния мозък) или абсцеси могат да бъдат източник на изпотяване. Те могат да се появят и в случай на ХИВ инфекция и пациенти със СПИН.

рак. Нощното изпотяване е един от първите симптоми на някои видове рак. Най-често срещаният тип рак, свързан с прекомерно изпотяване, е лимфомът. Въпреки това, хората, които имат рак и все още не са диагностицирани, обикновено изпитват други симптоми, като загуба на тегло или треска.

наркотици. Нощното изпотяване е често срещан страничен ефект на много лекарства, като например:

Лекарства за депресия (антидепресанти);
Лекарства, блокиращи хормоните, използвани за лечение на някои видове рак (хормонална терапия);
Стероиди, включително преднизон и кортизон
Болкоуспокояващи като аспирин и ацетаминофен;
Фенотиазинови антипсихотици.

хипогликемия - ниска кръвна захар. Хората, които се лекуват с инсулин или перорални антидиабетни лекарства, могат да страдат от хипогликемия и имплицитно от нощно изпотяване.

Хормонални нарушения. Редица хормонални проблеми и хормонални нарушения могат да причинят прекомерно изпотяване през нощта.

Нисък тестостерон;
Карциноиден синдром;
хипертиреоидизъм.

Неврологични нарушения. В някои случаи неврологичните състояния като автономна дисрефлексия, сирингомиелия, инсулт или невропатия могат да бъдат източник на изпотяване, но тези случаи са редки.

Стрес и безпокойство. Тревожността и стресът са проблеми с психичното здраве, но често включват физически симптоми. Силното изпотяване е често срещан физически признак, свързан с тези състояния. Преодоляването на основната причина за стрес и безпокойство, като цяло, като работите с терапевт, може да ви помогне да подобрите всичките си симптоми.

Сънна апнея. Сънната апнея е състояние, което ви кара да спрете да дишате, докато спите, обикновено няколко пъти на нощ. Обструктивната сънна апнея обикновено се появява, когато нещо като тъкан на врата блокира дихателните Ви пътища. Можете също така да развиете централна сънна апнея, когато определени здравословни състояния засягат функцията на централната нервна система. Не е необичайно нощно изпотяване със сънна апнея. Всъщност резултатите от проучване от 2013 г. на 822 души с нелекувана обструктивна сънна апнея предполагат, че прекомерното изпотяване през нощта се появява три пъти по-често при хора с нелекувана сънна апнея.

В допълнение към горното, има редица заболявания и заболявания които могат да причинят нощно изпотяване:

Тревожни разстройства;
Автоимунни нарушения;
Автономна невропатия (увреждане на вегетативните нерви);
Бруцелоза (бактериална инфекция);
Пристрастяване към наркотици (нарушение на употребата на вещества) или отнемане (алкохол, опиоиди, кокаин, канабис, бензодиазепини);
Ендокардит (инфекция на вътрешната обвивка на сърцето);
СПИН ХИВ;
Хипертиреоидизъм (хиперактивна щитовидна жлеза);
Нарушения на съня (като обструктивна сънна апнея);
Удар;
Болест на щитовидната жлеза;
Гастроезофагеална рефлуксна болест.

Как да облекчим нощното изпотяване

Ако нямате други симптоми, които могат да показват нещо по-сериозно, опитайте тези съвети за подобряване на нощното изпотяване:

Отворете прозорец. Спи в по-хладна стая. Оставете прозорците отворени през нощта, ако е възможно, или опитайте да използвате вентилатор;
Сменете спалното си бельо. Заменете допълнителните или тежки легла с леки одеяла или дори кърпички за влага;
Използвайте пакет с лед. Опитайте да поставите пакет лед под възглавницата, за да запазите главата си хладна по време на сън;
Нанесете студен компрес. Използвайте студена кърпа на лицето си преди лягане и през нощта;
Пийте студена вода. Пиенето на студена вода през нощта може да ви помогне да се охладите, ако се събудите с изпотяване и може да ви помогне да останете хидратирани, ако в крайна сметка се изпотите повече от обикновено;
Регулирайте времето на спортните тренировки. Физическата активност непосредствено преди лягане може да помогне за увеличаване на изпотяването през нощта;
Вземи си душ. Опитайте да вземете студен душ преди лягане;
Избягвайте да задействате спусъци за пот. Избягвайте да ядете пикантни храни, да пушите цигари или да пиете алкохол преди лягане.

Кога да посетите лекар

Ако се изпотявате от време на време и това не оказва значително влияние върху качеството на съня, вероятно не бива да се притеснявате прекалено много. Но ако имате проблеми със съня, редовно се събуждате с пот или имате други симптоми, които ви засягат, най-добре е да се свържете с Вашия лекар.

Някои потенциално сериозни симптоми за следване включват:

Необяснима загуба на тегло;
Главоболие и болки в тялото;
Висока температура и студени тръпки;
Хронична или кървава кашлица;
Диария или болка в стомаха.

Вашият лекар може да ви помогне да откриете причината за нощното изпотяване и, ако е необходимо, да препоръча план за лечение.