МЕДИЦИНСКИ МИТОВЕ; питейна вода, слънчеви бани, витамин D, риба и мляко Храна; Вино

МЕДИЦИНСКИ МИТОВЕ, митове, в които понякога вярват дори лекарите. Помислете само колко хора вярват, че косата и ноктите растат дори след смъртта и че подстригванията ще направят косата по-силна, по-плътна и по-красива? Колко хора вярват, че използваме само десет процента от мозъка си? Колко хора смятат, че трябва да пием х чаши (литри) вода на ден? Колко хора смятат, че слънчевите бани могат да причинят рак? И да спрем тук за минута. Може ли слънчевата радиация да причини рак? Да, разбира се, ако кожата (много пъти) изгаря, зачервява се, обелва се, боли.

Но слънчевите бани все още са много важни и това се казва все по-често днес и на все повече места. Тежестта на проблема се посочва от факта, че годишният брой смъртни случаи, които могат да бъдат свързани с дефицит на витамин D, се оценява на милиони. Ролята на витамин D, произвеждан от слънчевата радиация, е изключителна и може да предотврати развитието на поне 16 вида рак. Така че слънцезащитните кремове и всякакви слънцезащитни препарати трябва по-скоро да излязат в краен случай или поне да ги използваме по-„научно“, тъй като трябва да правим слънчеви бани. Повече от сега, но се пазете от слънчево изгаряне, макар и не непременно със слънцезащитни продукти, както правим днес, и аз го правя, но с по-постепенно, по-внимателно, по-кратко, по-внимателно слънчево баниране.

---