Медицински център Omnia Как да подходим към проблема с теглото на вашето бебе
Как да подходим към проблема с теглото на вашето бебе
Всички майки знаят, че след като децата им навършат 1-годишна възраст, те се отърват от стреса от претеглянето и месечните оценки на теглото. Ще се справим обаче с два въпроса, свързани с физическия външен вид на малкото дете по отношение на теглото: затлъстяването и неуспеха в растежа. .
затлъстяване децата днес са глобален здравен проблем, като се има предвид, че 1 на 5 деца са с наднормено тегло и динамиката на цифрите показва, че броят им се е увеличил с 50% през последните 10 години. Тревожното е, че тези деца са бъдещи затлъстели възрастни, които носят със себе си големи рискове от заболявания като сърдечни заболявания, диабет, високо кръвно налягане и дори рак.
През причини Най-важните при детското затлъстяване са: генетичен детерминизъм, липса на физическа активност, преяждане и нездравословно хранене или комбинация от тях. Рядко се справяме с медицинско състояние, като ендокринология, което е в основата на затлъстяването. Децата с наднормено тегло родители и братя и сестри са изложени на риск сами да последват същата съдба. Не всички обаче с такава фамилна история стават затлъстели; генетичните фактори играят важна роля, но също така е необходим задействащ сигнал за задействане на клиничната експресия. По този начин важна роля играят хранителните и битови навици в семейството.
Ако се притеснявате за външния си вид, говорете с лекаря на детето си за теглото му. Със сигурност ще получите диаграма въз основа на данните за височината и теглото ви, свързани с възрастта. Вероятно вече знаете процентите, които ни ръководят при оценката на теглото на ръста на децата; стойност над 95 диагностицира затлъстяването.
Какво трябва да направиш?
На първо място, говорете непрекъснато с малкия и никога не го карайте за теглото му. Той ще възприеме проблема като стигма и може да се оттегли пред себе си, без желание да си сътрудничи и да се бори за подобрение. Дайте им подкрепа, приемане и насърчение и пътя, който трябва да поемете заедно. Не го наказвайте с отнемане на храна от него и не го награждавайте, като му предлагате сладкиши. В първия случай детето ще се страхува, защото ще остане гладно и тогава храната ще се превърне в самоцел, а във втория случай развитието на апетита за сладко е очевидно. Силата на добрия пример е свято нещо, що се отнася до храната. Предоставяйки на най-малките си здравословни, не бързащи хранителни режими, придружени от важни хранителни вещества, ще допринесете за развитието на подходящ апетит. Семейството се учи и на здравословно физическо развитие чрез спорт и дейности на открито. Ще бъдете приятно изненадани, когато по-късно, в училищните години и юношеството, детето ще запази този навик, защото така тялото му е нараснало и се е научило да се чувства добре. И накрая, когато тези прости мерки не помогнат, помолете опитен диетолог да ви помогне да поддържате нормално тегло.
Но как да подходим към проблема, ако теглото на детето е в другата крайност и лекарят произнася медицинския термин „неуспех в растежа“?
За много родители този израз е плашещ и напомня образи на недохранени, крехки деца без нервно-мускулни придобивания. По този начин терминът е погрешно разбран, така че по този начин диетолозите определят „неуспех в растежа“: това е сериозно състояние на недохранване, придружено от слабо наддаване на тегло при деца до 3 години. Самата диагноза не включва елементи на невро-поведенческо развитие, нито се отнася до социализация и придобиване на взаимоотношения, а просто сигнализира за съществуването на крива на тежестта, която не отговаря на възрастовите стандарти.
Причините, поради които дете на възраст над 1 година не наддава, трябва да бъдат обяснени на родителите от самото начало. Най-общо казано, това са състояния, белязани с неадекватен прием, лоша абсорбция или прекомерно елиминиране. Лекарят ще изследва клинично и параклинично в търсене на етиологията на недостатъчното наддаване на тегло. Елиминирането на органични или метаболитни причини, следващата стъпка е да се допълни диетата с калории. Има хранителни добавки и витаминни комплекси, които помагат при наддаване на тегло; ще получите съвети как да ги използвате и внимателно ще следвате ползите, свързани с тях.
В заключение, потърсете помощ от специалист, когато забележите промяна в апетита или кривата на теглото на детето. Ситуацията може да стане разочароваща и стресираща и първият, който усети, е малкото, което ще откаже още повече храна.