МЕДИЦИНА Човекът се изповяда - DER SPIEGEL 131973
Д-р Александър Лийф, геронтолог и професор в Харвардския университет, интервюира човек, който никога не е имал нищо общо с лекар: Мигел Карпио, на 123 години вторият най-стар жител на еквадорското село Вилкабамба. На въпроса какво мисли за жените на неговата възраст, старецът мърмореше, че вече не може да ги разпознава добре, но все пак може да ги усети. „Тогава той се засмя - спомня си лекарят от Харвард, - доволен от реакцията на публиката“.
Статия като PDF
Американецът искаше да разбере от планинския фермер Селиак Бутба от махала Кутол в Съветската република Джорджия защо все още помага на съсед да построи къща на 121 години. Бутба: "Защото не работи без мен."
В земята на хунзите, отдалечените планински хора в далечния север на Пакистан, лекарят бил изумен от най-младия от събеседниците си Акбар Хан. 95. Очевидно без усилие, овчарят подрежда товар сено на високо пасище недалеч от 8000-метровия масив Гашербрум. Той носеше сноповете надолу по гръб - над наклон от 30 градуса. - Подвижен като планинска коза - каза Лист.
Конусно, износено и калцирано - почти винаги така се появяват малкото над 80-годишните в големите градове в индустриализираните страни. За разлика от тях, повечето свръх стари в отдалечени отдалечени райони са здрави и жизненоважни. От изучаването на тези столетници изследователите на възрастта се надяват да получат нова информация за основните фактори на преждевременния физически упадък.
Защото колко трудно е било геронтолозите да постигнат съгласие относно причините за стареенето, беше показано на среща на американски медицински специалисти в Санта Барбара (щат САЩ) в края на предния месец на ензимите или недостатъчното разграждане на мастните киселини в резултат на недостатъчен прием на витамини, твърдят други, са основните стари хора.
От друга страна, онези възрастни мъже, с които американският геронтолог Лийф се е срещал на околосветско пътешествие в миналото, са оцелели живота си без витаминни хапчета и до голяма степен без медицинска помощ
търсят хора, „при които„ стар “не се свързва веднага с„ болен ““. Вярно е, че метузалемите от 20-ти век изглежда нямат панацея за по-добро, по-дълго съществуване. Но тяхната среда и начинът им на живот, както професор Лий обобщава преживяванията си на място в месечното списание „National Geographic“, се съгласиха „изумително“. > Алтенските региони са предимно на 1500 метра над морското равнище и по-високи, отделени от външния свят с планински вериги. Вилкабамба, например, село с 819 души с девет столетници (САЩ: трима на 100 000 жители). е отцепен от едната страна на еквадорските Анди. Хунзите живеят в труднодостъпния Каракорам; и по-голямата част от 4500 столетници, регистрирани в Грузия, Азербайджан и Армения (преброяване от 1970 г.), живеят във високите долини на Кавказ. > Строгата диета, "без да гладува" (Лист), е правило за хунзите (средна дневна консумация на храна: 1923 калории) и Vilcabamba възрастните (1200 калории). Диетичните протеини и мазнини са предимно от растителен произход. От кавказките възрастни мъже (1900 калории) почти всеки втори човек яде месо всеки ден; Но дори и при тях, 70 процента от общото количество калории идва от растителна храна.
* Възрастните хора, които живеят в големи семейства, са много уважавани и в трите култури, "чувството за сплотеност е силно". Старите хунзи, например, управляват държавата си по почти диктаторски начин. „Твоята дума - чувства Лист - е законът“.
* Пенсионните ограничения не са известни. Винаги, когато им се иска, селяните от Хунзас, Вилкабамба и кавказците също изпълняват "основни задачи на общността" отвъд 100-те. Те берат чай, хранят птици или се грижат за правнуците си.
Лист изненада, че каменните старейшини се отдават на снизхождение едва ли по-малко от своите урбанизирани съвременници. Старите Вилкабамбас например издуват от 40 до 60 цигари, макар и без да вдишват дима. Потомците на испански конквистадори обикновено навиват тютюна, отглеждан в собствените им плантации, в царевични листа - ако има такива, те, разбира се, предпочитат тоалетна хартия.
Повечето от възрастните хора, с изключение на хунзите, по медицина се считат за обичайни пиячи. Столетниците на Вилкабамба пият по две до четири чаши доста груб ром на ден, а пиенето е обичайно и в Кавказ. Две до три чаши вино - Лист: „сухо и прясно“ - са част от броя на възрастните хора, които не пренебрегват водката и грузинската ракия. В крайна сметка - очилата им са малко по-малки от тези на момчетата около 70 или 80 години.
"Изненадващо за лекар, който проповядва отново и отново, че затлъстяването води до здравословна катастрофа", каза Лийф, който откри няколко дебели ями сред стогодишните кавказци. Соня Кредсения от Атара, например, на 107 години, сложи бекон, след като роди последното си дете. „Оттогава съм като бъчва - обяви старата жена. "Но майка ми беше много по-голяма." Още по-обемният беше умрял само преди няколко години.
Защо древните евразийци, кашмирци и вилкабамба-еквадорци остават жизнеспособни толкова дълго, геронтологът Лий искаше само да очертае тези. Може да бъде включено генетично обусловеното предразположение към по-бавно остаряване, балансирано състояние на ума за цял живот без неврози и най-вече волята за остаряване.
Всъщност повечето възрастни хора, изследвани от Лийф, произхождат от родители, които от своя страна са навършили стогодишна възраст или дори по-възрастни. Лист смята за възможно техните предци, живеещи в екстремно планинско уединение, да са предали гените на "дълголетни", що се отнася до Hunzas или Vilcabambas. Бракът от чужда държава все още е рядкост там днес.
В случая с кавказките ветерани генната теза звучи твърде добре. Между Каспийско и Черно море има голям брой етнически групи - грузинци, азербайджанци. Руснаци, евреи и арменци - преди векове са осигурявали силно смесен генетичен материал.
Грузинският геронтолог професор Г. Е. Пичелаури вярва, че е сигурно, че женените хора - ако е възможно с голям брой деца - очевидно ще живеят по-дълго. Единична. тези, които са били "изключително стари", са "редки изключения", обобщи лекарят, след като разпита 15 000 души над 80. Всяка пета възрастна жена имаше седем до девет деца, почти всяко второ от четири до шест деца.
Според кавказците „юношеството“ приключва само когато либидото им е изгаснало. "Обикновено", казва Лийф, отговаря на въпрос на Габриел Чапнян, 117-годишен от Гюлрипши: "Обикновено достига до 80. По това време бях още млад." Неговият съсед в селото Квада Йонасджан, 110-годишен, дълго време остава млад. Той все още е бил негов съпруг „преди десетина години“.
„Още по-изненадващо“ за Лийф, имайки предвид такава мъжественост, беше фактът, че той успя да диагностицира „всички възможни видове“ сърдечни заболявания при повечето изследвани свръх стари хора и често дори регистрира следи от предишни инфаркти. Вероятно, така че спекулирайте гостът от Харвард и неговият съветски колега Давид Какиашвили. ставаше въпрос за „безшумни“ инфаркти, които дори не бяха забелязани от засегнатите. „Сърдечно-съдовата годност“ на жителите на планината, по-доброто състояние на техните сърца и съдовата им система чрез ежедневни тренировки за упражнения в стръмните височини им позволиха да оцелеят катастрофи, които бяха фатални за техните връстници в града.
Александър Лийф не успя да интервюира най-стария сред древните Ширали Мисимов. Предполагаемият 167-годишен, живеещ в Барсауу, нямаше право да вижда Лист; той живее в граничната зона близо до Иран, която е затворена за чужденци. А съветските власти са забранили на древния гражданин да пътува - заради „лошо здраве“.