Мед за отслабване - ПАК НА РАЯ

МЕД: ПРИЯТЕЛЪТ НА ХОРАТА, КОИТО ИСКАТ ДА ОТСЛАБНАТ

В шотландското списание "Шотландският пчелар" от юни 2005 г. Murdo FRASER, политик и член на шотландския парламент, съобщава, че Майк Мелнес, фармацевт, практикувал занаята в продължение на 30 години, преди да отвори диетичен дом "Iso Active", твърди да сте открили начин за изгаряне на мазнини по време на сън: просто вземете 2 чаени лъжички мед, преди да заспите.

Диетата Таити отслабване

Той добавя, че диетите вече не трябва да прекарват часове в изпотяване във фитнеса, когато просто могат да отслабнат, като правят 15 минути физически упражнения 3 пъти седмично. Докато проследява храненето на спортистите, той открива, че яденето на храни с високо съдържание на фруктоза, като сушени плодове и мед, помага за изгарянето на мазнините.

Той също така откри, че най-добрият начин за изгаряне на мазнини е сънят, тъй като тялото изгаря повече мазнини през първите 4 часа сън, отколкото по време на всяка друга дейност (включително упражнения). А приемането на 2 супени лъжици мед преди лягане и упражненията 3 пъти седмично помага да се стимулира тази операция. По-голямата част от мазнините се изгарят, когато за първи път спите, тъй като тогава тялото отделя хормони, които се хранят с мазнини.

Майк MELNNES добавя, че повечето от често срещаните твърдения за загуба на тегло не са верни: хората смятат, че за да отслабнете, всичко, което трябва да направите, е да не ядете през нощта или да изрязвате захари и им се казва, че ако в допълнение те ще го направят прекарвайте часове във фитнеса, това ще им помогне добре. Всички знаем, че посещението на фитнес те поддържа в добра форма, но трябва да знаеш това час аеробика, ние изгаряме само една унция (28 грама) дебел.