Мед за коса VITAL MAGAZINE
Символът на женската красота, здраве, сила е буйната коса, пълна с живот. Всъщност! Нашите предци са вярвали, че в съкровищата има магия. Помислете за историята на Самсон, където загубата на клъстерите се оказа фатална.
За да увеличат привлекателността си, римските жени преплитат подстриганите руси китки на затворниците си в красиви кифли със собствени ключалки, а праховата от ориз перука на френския двор прераства в символ на властта (и суетата), но само преди няколко десетилетия, използвайки магическите косми на другия мъж, късмет или разврат към "жертвата".
Блестящи нишки
Блясъкът обаче може да бъде повлиян от много фактори. Първо, много споменатата генетика, тоест видът на структурата на косата, която наследяваме от родителите си, и колко присъщи са нашите чувствителни космени фоликули към промените в нивата на хормоните, предимно повишените нива на мъжкия хормон. (Последният причинява силно плешивост и при двата пола.)
Те обаче оказват значително влияние върху здравето на косата
- механични фактори (материал на гребена, плътност на зъбите, метод на изтриване на косата)
- химични фактори (боя и боядисване, активна съставка в шампоани, балсами)
- физиологични фактори (хранене, бременност, тютюнопушене, стрес)
- топлинни и светлинни ефекти (сушене на коса, печене, крепиране, изправяне, слънчева светлина)
- фактори на околната среда (вятър, въздушни пари и соленост, смог, ултравиолетово лъчение)
Общите A, B, C
През зимата е особено трудно да насърчим и запазим жизнеността на косата, тъй като ядем по-едностранно - много често по-мазно по това време на годината. И все пак раздвоената, матова коса, косопадът много често е резултат от недохранване. Добре е да знаете, че сред витамините витамините А, В, С и Н играят съществена роля в подхранването на косата.
Най-важните източници на витамин А са морковите, яйчните жълтъци, млякото, маслото и черният дроб на морските риби. Витамин А е мастноразтворим витамин, който изисква мазнините да се усвоят.