Мед - съюзникът или врагът на тайния силует 13 - АПИТЕРА

От време на време ми задават този въпрос. Забелязах, че светът вече има отговора на това. Тогава защо все още ме пита? Защото този човек иска потвърждение на вече известния му факт.

Досега съм срещал много пчелари на различни панаири, конференции, летящи пазари, но рядко съм виждал някой с наднормено тегло сред тях. Сред познати, приятели пчелари, не мога да намеря дебел мъж. Но например какво ми идва на ум при месарите?

Много е важно, ако замените захарта с мед, в крайна сметка ще консумирате по-малко сладкиши, защото тялото ви просто не се чувства като тях. Няколко души ми казаха за това.

Разбира се, че е и го потвърждавам

Ако ме сервират някъде с подсладени безалкохолни напитки или торта, пълна със захар, просто вече не ми харесва, усещам изкуствения вкус на захарта. Тялото бавно свиква с изкуствената захар и вече не иска да я приема.

Докато кристалната захар е ултра рафиниран продукт, изкуствен продукт с празни калории, медът е фруктоза и глюкоза, като същевременно съдържа още 180 познати досега компонента, които са еднакво отговорни за правилното усвояване в тялото.
Медовата фруктоза не се превръща в мастна тъкан, тъй като тя се съхранява предимно в черния дроб като гликоген (мозъчно гориво), а медовата глюкоза не се превръща в мастна тъкан, тъй като скоро изгаря в мускули, така че веднага се превръща в енергия.

Скъпа, многофункционална храна

Не е нужно да ми вярвате сляпо, има още научни доказателства. Наскоро прочетох за експеримент, в който са участвали хора с висок риск от сърдечно-съдови заболявания, които са получавали 70 грама мед/ден в продължение на 30 дни. Дори изследователите бяха изненадани, че въпреки че получават високи дози мед, освен че намаляват нивата на холестерола, те също така леко намаляват телесното си тегло и процента телесни мазнини. Има много такива търсения, в долната част на страницата ще намерите три от тях.

В заключение изследователите препоръчват редовна консумация на мед като превантивна „храна“ при заболявания като диабет, сърдечни и кръвоносни заболявания, но също и затлъстяване.

Диета с мед

Не бих искал някой въз основа на горепосоченото да вярва, че медът е диетична храна и да реши да запази изключителен лек за мед за един месец. Като най-сложната храна, позната до момента, медът играе важна роля за поддържане на оптимално здраве и тегло.

Никой не е страдал от диабет от мед, но какъв според вас е процентът на населението, което страда от диабет или е наднормено тегло поради тревожно високата консумация на изкуствени подсладители?

Пожелавам ви здрав ден!
Саби, магистър Миерар

PS. Ще ви чакам след два дни, говорим за токсични, летливи вещества, които със сигурност ще вдишвате, без да знаете с какво наистина се сблъсквате. Тези вещества причиняват главоболие, световъртеж, кашлица, но имат и други много по-сериозни "странични ефекти".

PPS. Благодаря ви, че ме следвате, по-долу ще намерите информация за тестове и научни изследвания, които разглеждат тази тема.