Мечтата се сбъдва с диетичен пържен млечен пудинг много кремообразен

Диетичните десерти често трябва да бъдат компрометирани, защото не са толкова вкусни с по-бедни на калории съставки или текстурата им не е толкова приятна. В случай на пържен млечен пудинг обаче можем да изневерим, така че да е перфектен на вкус и текстура, въпреки намаленото си енергийно съдържание.

Какво по-вкусно от копринен, жив, студен ванилов пудинг? За лека закуска, десерт сам по себе си или дори няколко зърна плодове, лъжица сладко или дори канела, поръсена тънко - просто вкусна във всяка форма.

Единственият проблем е, че е наистина вкусно, когато в него има неща, обогатени с много яйца и сметана. Но не е задължително, можем да спестим не малко калории от него, както е в рецептата по-долу.

---