Мазнините са лоши Не е задължително, дори ви помага да отслабнете; Диетата ще ви помогне да отслабнете!
По време на диета обикновено гледаме на мазнините като на мумии, които безразборно могат да ни направят лоша услуга в нашата тонизираща линия. Вместо обобщение, струва си да опознаете по-добре мастните клетки, тъй като т.нар кафявите мазнини са особено полезни за организма.
Тялото е изградено от кафяви и бели мастни клетки, както знаем в резултат на множество медицински прегледи. Белите мазнини се съхраняват, за да могат да бъдат държани отговорни в процеса на затлъстяване; обаче, кафявите мазнини са способни на огромно производство на топлина чрез разопаковане на запасите от бяла мазнина, това гарантира топлинния баланс на нашата организация.
По този начин кафявите мазнини изгарят по същество мазнините в тялото, за да се изгради и поддържа подходяща топлина, т.е. те спомагат за унищожаването на белите мазнини и по този начин им служат добре в процеса на отслабване.