Мазнините и мускулите са ИТМ, добър показател за здраве PassionSant

новини Тъй като не прави разлика между теглото на мазнините и мускулите, наистина ли индексът на телесна маса (ИТМ) е надежден като показател за риск за здравето ?

мазнините

Този испански (Университет в Гранада) и Американски (Mayo Clinic) екип изследва данни за около 60 000 души, проследени в продължение на петнадесет години. Предшестващо състояние: често задаване на въпроси относно значението на ИТМ (съотношението между тегло и височина) като надежден маркер за наднорменото тегло и свързаните с него рискове за здравето. Проблемът поставя „универсалното“ призвание: е ИТМ висок поради излишните мазнини, значителна мускулна маса или и двете ?

ИТМ не прави разлика между мазнини и мускули и много експерти препоръчват вместо това да се използва процентът на телесните мазнини, за да се оцени наличието на риск, особено сърдечно-съдови, свързани с наднорменото тегло. Това проучване сравнява двата подхода - ИТМ и измерване на телесните мазнини - за прогнозиране на сърдечния риск. И се оказва, че ИТМ перфектно държи пътя, и дори по-добър от процента на мазнините (като изолиран показател).