Мазнини в горната част на корема Ребра (упражнения, тяло, отслабване)
Аз съм на 13 години (през 14 октомври (и имам лека мазнина на ребрата и горната част на корема. Тежа 66 килограма и съм висок 1,67 м. Как мога да се отърва от това? Наследих фигурата от майка си. Има.) упражнения, за да направите това, или човек ще трябва да го смуче?
5 отговора
Прахосмукачка на 13-годишна възраст? O.o NEEEEEIIIIN МОЛЯ, НЕ МОЛЯ
Опитайте се да тренирате след 2 години ^^ Все още сте твърде млади и е вредно да тренирате на тази възраст. Освен това все още растете. Аз съм с 1,82 м и с 1 глава по-висок от моите родители xD
Всичко заради дядо ми>.> Той беше 2м мъж xD
Просто изчакайте и вижте, растат и когато момчетата ви дразнят за това. Тогава имах подобен случай в началното си училище. По това време едно момиче винаги имаше малко повече на ребрата си от други. Тогава не я видях 3 години и когато я видях.
На 13 години далеч не сте напълно израснали и тялото ви ще се промени доста дотогава.
Хранете се здравословно, спортувайте и вижте как тялото ви продължава да се развива. Преди всичко имайте малко повече търпение към себе си!
Няма специални упражнения за това и моля, дори не мислете за такива глупости като липосукция!
Не е нужно да избягвате това. Все още растете и след това изчезва от само себе си, поне ако не ядете твърде много сладка и бърза храна и се движите правилно. Повече нищо не е необходимо.
Вие сте на 13, което със сигурност ще расте заедно. Просто упражнявайте малко повече и избягвайте твърде много захар.
Можете също така да се занимавате с колективни спортове. Сега през лятото има много възможности.
За 13-годишно дете е невъзможно да има засмукване. И за това също няма упражнения, и то само в ограничена степен, защото това ще ви даде мускули, но те са ПОД МАСЛАТА. само здравословната диета може да помогне.:)
подобни въпроси
Здравейте, Моята възраст: 14 - Моят ръст: 1, 70 - Моето тегло: 66 кг Колко трябва да отслабна, за да получа фигурата? или трябва ли да правя някакви фитнес упражнения? Lg Coka
Здравейте, имам постоянно странно усещане под средната лява ребрена дъга, т.е. в областта на стомаха, в продължение на 3 години. Когато натискам под ребрата, усещам нещо по-трудно, което се движи. Лявата страна също е малко по-висока от дясната и се чувства по-трудно. Странно е също, че има чувството, че там нещо пулсира (в ритъма на пулса). Тъй като също имам киселини, кашлица и дискомфорт при вдишване, вече съм направил тест за белодробна функция, гастроскопия, ултразвук на сърцето, EKG и кръвна картина, всичко това без никакви констатации. За ваша информация: Аз съм мъж и съм на 19 години. Някой има ли подобни оплаквания или идея какво би могло да бъде това?
Болката се влошава при кихане/кашляне и по-дълбоко дишане.
Здравейте аз съм на 15 години и ще бъда на 16 на октомври искам да смуча мазнини на горната част на ръцете ми проблемът е, че вече съм слаб и тежа 50 килограма, но горната част на ръцете ми е толкова дебела и изглежда просто странно, когато всичко останало е тънко не смея Носенето на горнища без ръце и др. Правил съм много видове упражнения за горната част на ръката, но това не е помогнало.
Здрасти
Трябва ми отговор бързо. Знам, че това не е лекарски кабинет, но може би мога да помогна на някой по този начин.
Току-що се събудих от сън от болка в горната част около края на ребрата точно между тях.
Сега взех парацетамол и оттогава той е поносим. Можете да кажете, че нещо все още е там, но не боли. Отначало си помислих, че може да е диария или нещо подобно, но засега?!
Съзнателно никога преди не съм имал такава болка . Може би някой знае това. Мога ли да се върна да спя сега или трябва да помисля по-сериозно за това?
Ако не беше 3:00 сутринта, вече щях да съм при лекаря, но сега само да карам до болницата, ако все пак диарията само боли, мисля, че е малко пресилена
Ей, на приятелката ми "излизат ребра". Тя има тънко тяло и особено когато вдърпа малко корема си, можете да я видите. Тя се срамува, въпреки че има страхотна фигура:( Исках да попитам има упражнения, с които ребрата все още са оформени (16 години)
По това време тя каза, че чрез балет и гимнастика вече е отишла назад, но по здравословни причини вече не може да се занимава с този спорт. Сега тя е в Mc Fit и прави упражнения за корем там, но се страхува, че ако стегне стегнат корем, дали ребрата все още могат да се видят толкова много или това не изглежда глупаво.
Би било много хубаво, ако някой знае за това, знае упражнения или има опит с тях. Бих искал да й помогна.
Здравейте на всички:) От 3 дни имам силни коремни болки или спазми в горната част на корема (над пъпа до ребрата и по-високо). предимно след хранене, но често и през нощта. Имам и диария понякога ... нещо друго е метеоризъм.Болката понякога е наистина лоша ... когато се навивам болката вече не е толкова силна, както когато седя нормално. Надявам се, че можете да ми помогнете:/. какво би могло да бъде? LG Chick999
Вече взех болкоуспокояващи и нещо за гадене и повръщане (преди около 45 минути), но не помага. Болката беше първо в горната част на корема под ребрата, а сега е в долната част на корема/тялото и се изкачва нагоре към гърба. Както и да легна, толкова ме боли. Не мога да си поема дълбоко въздух, защото много ме боли. легнете в леглото с бутилка с топла вода. Болката продължаваше да се връща след хранене (вижте другите ми въпроси). Майка ми също знае какво да правим по-нататък. Моля, някой да ми помогне😭😭😭
Повече от половин година имам проблеми с натиска в дясната горна част на корема под ребрената дъга. Камъните в жлъчката се подозираха относително в началото, но те бяха изключени по време на CT изследване. Говореше се само за така наречената утайка на жлъчния мехур, където течността е малко по-плътна и жлъчният мехур вероятно се свива повече. След това не се случи нищо повече. Оплакванията се връщат отново, понякога по-силни, понякога по-малко тежки. Много е странно, че обикновено имам проблеми с натиска вдясно под ребрата, те изчезват там и болката при натиск изведнъж се локализира по-точно в средата на горната част на корема. При друго ехографско изследване миналия октомври всички органи изглеждаха нормални, кръвните стойности бяха наред, само една от трите чернодробни стойности беше леко повишена, което според лекаря не казва нищо. Вчера отново получих кръвни резултати, всички стойности на възпалението са добре и дори не са се увеличили елементарно. Забелязва се, че имам много променливи движения на червата от месеци (което поне в момента е твърдо). Обикновено е много светлокафяв, понякога с много лек жълт оттенък. В противен случай е светлокафяв/червеникав.
За да обобщим отново накратко: -Текущите стойности на възпалението са добре -Ултразвукът от октомври 2015 г. не показва аномалии -Хроничен натиск под дясната ребрена дъга - Налягането варира, понякога по-лошо, понякога по-малко лошо. -Често език с жълт цвят, повече отзад, тъй като има и по-плътно покритие -Светло кафяв стол/понякога светлокафяво-червеникав
Някой има ли помощ? Ще бъда много благодарен!
Имам много тънки крака и ръце и като цяло съм доста деликатен, но гърдите ми са наистина големи, което наследих от баща си!
Това само по себе си не би било лошо или нездравословно, напротив, но се чувствам толкова неудобно. В сравнение с гърдите, които биха прилягали толкова малко към тялото, той не изглежда женствен, защото изглежда толкова малък в сравнение с гърдите.
Мислите толкова бързо, че изобщо не съм слаб, но виждате ребрата. Не можеш ли да направиш нищо там? Отслабването не носи нищо, не мисля, че би било много умно, но с тренировки или нещо такова? Тренирам малко коремните мускули и правя тренировки, които биха могли да паснат на моята фигура, така че фигурата ябълка/владетел, не много извивки, но поради това (повече коремни мускули) сега изглеждам наистина „дебела“ на стомаха и исках да Просто имам поне определен корем, ако не и плосък!
Бих се радвал да мога да се чувствам толкова комфортно:(
В хода на пневмонията и постоянната силна кашлица по някакъв начин се заклещи нерв от лявата страна (ребра/гръб), което беше особено болезнено при кашляне и движение. Сега боли по-малко, но се чувства трудно и малко тъпо. От снощи имам известно изтръпване в горната част на корема на нивото на запушването. Това лошо ли е? Нямам друга среща с лекаря до понеделник.
Здравейте, момчета, аз съм W/16 и съм висок 1,63 m. Тежа 64,7 кг. това е твърде много, искам да тежа 52 кг, затова искам да запазя тънки крака, големи задни части и плосък корем, и да се измъкна с лека двойна брадичка:/Е, как е това в момента и празнина в бедрото ... някой разбра какво правя Трябва?! няколко съвета и упражнения биха били много хубави, защото ми е много трудно да отслабна . благодаря предварително
Е, дискът на коляното ми изскочи през януари преди година и отново миналия октомври. Според ортопедичния хирург имам само незначителни увреждания на хрущяла. Колената ми, както отдясно, така и отляво, хрущят и се пукат много изключително, остеоартритът беше изключен.
Бях на физиологията, но имах болки в коляното отново и отново след това, затова се записах във фитнес студиото, защото си мислех какво ще правят с мен, мога да го направя сам. Дотук добре.
След това направих упражненията във фитнеса и само след това имах леки болки в коляното. Както при Physio Досега добре, но в дългосрочен план стана скучно. Тогава правех други упражнения днес, но винаги с леко тегло. И коленете ми сега ме болят изключително и хрущят при всяко движение.
Но те дори не бяха упражнения за краката, а за стомаха и бедните.
Трябва да кажа, че съм с наднормено тегло .
Вече съм гуглил и съм търсил упражнения. За съжаление не намери нищо.
Треньорите в студиото винаги ми казват същите неща като физиологичните. Но винаги само едни и същи три неща. Тогава вече не ви се иска и интересът изчезва.