Мазнини, основен актив за дълголетие Le Temps

Провери

Може ли това да е краят на диктата на тънкостта? Анализът на близо 3 милиона души показва, че лекото наднормено тегло води до по-дълъг живот

актив

За да живеете дълго е по-добре да сте леко увити, отколкото тънки! Това показва мета-анализ, включващ близо 3 милиона участници. По този начин хората с индекс на телесна маса (BMI) * между 25 и 30 - с тегло между 76,8 и 92 килограма за височина 1,75 м например - виждат, че дълголетието им се е увеличило с 6% в сравнение с по-слабите хора. Откритието не е ново, но се бори да надделее в епоха, обсебена от слабината. Дали предишните поколения, които смятаха, че наднорменото тегло са признак за здраве, нали? Отговор от Николас Родонди, главен лекар на медицинската поликлиника Inselspital в Берн.

Le Temps: Накарайте лекарите да заклеймяват наднорменото тегло твърде много през последните години?

Никола Родонди: В миналото само много затлъстели хора са били обгрижвани медицински; след това се погрижихме за леко затлъстелите пациенти, за да се опитаме да отслабнем при тези с наднормено тегло. Проучванията обаче се сближават, за да покажат, че няма полза от бързото отслабване при пациенти с леко наднормено тегло. Освен това знаем, че какъвто и метод да се използва, процентът на неуспех на плана е 98% за 5 години.

- Мета-анализът, публикуван в "Journal of American Medical Association" (JAMA), показва, че лекото наднормено тегло върви ръка за ръка с по-дълголетие, защо?

- Тази работа има заслугата да изясни важен спор и потвърждава заключенията от предишни проучвания. Това показва, че хората с наднормено тегло с ИТМ между 25 и 30 виждат как се увеличава дълголетието им. За хората с леко затлъстяване, с ИТМ между 30 и 35, цифрите не са статистически значими. Въпреки това дълголетието на тази категория пациенти е във всеки случай равно на това на слабите хора (ИТМ между 18, 5 и 25). Едно от правдоподобните обяснения е, че вероятно сме по-добри в скрининга за сърдечно-съдови и метаболитни рискови фактори при хора с наднормено тегло. Проучването не казва, но мисля, че много от тези пациенти се лекуват от високо кръвно налягане, диабет или холестерол.