Мазнини горелки; от Marion Grillparzer от GU-Verlag
могат да бъдат изпратени в рамките на 2 дни
Нашата цена включва ДДС, плюс доставка
Тази книга от 96 страници просто описва как можете да отслабнете и да изгорите мазнини бързо и без йо-йо ефект.
Хранителните грешки се обясняват лесно и правдоподобно. Б. Как тялото реагира на захарта и бялото брашно и какви задачи има инсулинът.
"Fatburner" като Б. Витамин С, минералите хром, йод, магнезий и протеините холин, карнитин и таурин тласкат метаболизма и загряват изгарянето на мазнините.
Това ръководство показва кои храни са истински мазнини и които улесняват отслабването.
Той описва точно кои жизненоважни вещества топят мазнините в клетките, кои храни активират разграждането на мазнините в мастните клетки и какво стимулира производството на хормони, които ви правят слаби, годни и щастливи.
Много полезни таблици осигуряват добър преглед
- кои храни съдържат колко протеини
- какви храни са мазнините горелки
- къде са промазите и как да ги избегна
- гликемичен индекс (добри и лоши въглехидрати)
Книгата съдържа и ръководство за изгаряне на мазнини за движение!