Мазнини горелки опасностите; Митове за мануетолог

опасностите

Започнете почивния си ден отдясно

Изтеглете моя комплект за закуска. 10 идеално балансирани, здравословни и леки комбинации

Въведете вашия имейл, веднага ще ви го изпратя

Неведнъж съм получавал въпроса: София, какво мислиш за мазнините?

1) Вече без да се задълбочавам, веднъж завинаги трябва да забравите идеята, че можете да отслабнете, като вземете малък магически трик.

2) „Изгарящи мазнини“ храни не съществуват. Има молекула "бромелаин" (извлечена от ананас), която подобрява храносмилането на протеини, да, ... но не изгаря мазнините. Ако абсолютно искаме да установим връзка със загуба на тегло, бихме могли да кажем, че именно фибрите в ананас (или други плодове и зеленчуци) ще помогнат да се даде усещане за ситост по-бързо.

3) Купените в магазина „изгарящи мазнини“ могат да бъдат много опасни, дори фатални ! Като начало, повечето от тези продукти нямат номер на лиценз (NPN) или номер (DIN). Това е 8-цифрено число, присвоено на всеки природен здравен продукт (NPN) или лекарство (DIN), лицензиран от Health Canada. (проверено за състав и ефикасност от Health Canada). Така че вече има риск да вложите каквото и да е в тялото си.