Мазнина със соти (слънчогледови семки) Може да се дъвче вечер
знаете от какво е направено слънчогледовото масло?

да, от слънчогледови семки (sotyi)
угоявайте, не малко.
Какво е за угояване?
Тя е с високо съдържание на мазнини, ниско съдържание на въглехидрати, концентрирани неща. Диетична храна за мен, но разбира се не неограничена. Вашата диета решава дали е полезна или не по отношение на отслабването. Диетата, богата на въглехидрати и мазнини, е „най-дебелата“, разбира се само ако ядете много, и в този случай имате шанс да напълнеете.
От една страна, няма такова нещо като угояване.